04-罗姝《职业生涯管理与规划》
课程背景：
我们处在一个充满变革的时代。
社会尊重市场经济，呼唤价值体现;个人渴望找到自己的位置，体现个人的价值。这种变化中，我们也看到两个现象：一方面职业倦怠现象呈增多趋势，据2013年智联网调查显示---40%的职场人有职业倦怠;另一方面，企业招不到合适的人，人又找不到合适岗位，个人的价值得不到发挥。原因之一在于职场人在充满变革的时代里往往找不到方向，甚至无法用心投入到工作中，本课程在于帮助人们中纷繁的信息中，理清职业认知的盲点，了解快乐工作的本质;同时，掌握职业规划的方法，做好职业定位，明确发展方向。
 
课程收益：
1.帮助学员了解职业生涯阶段及每个阶段的任务；
2.帮助学员理清职业发展过程中的瓶颈，掌握状态调整工具；
3.帮助学员认识自我，了解自我，了解职场前三年对自己的价值；
4.帮助学员认识职业环境，厘清现实理想之间的冲突，认识当下与未来的关系，掌握如何利用当下的资源为自己增值的方法；
5.帮助学员调整心态应对职业生涯中的不确定性，掌握提稿自我效能的方法。
 
课程时间：2天半，14小时
授课对象：新员工、入职一至两年员工
 
课程大纲：
引言思考：
为什么对工作提不起兴趣?
为什么“坚持”岗位却被替代?
选择一定大于努力吗?
 
ABC讲：规划未来——职业生涯规划的重要性
1. 职业、职业生涯的定义
2. 职业生涯三阶段：生存期、发展期、事业期
3. 职业生涯三阶段之间的关系
1）职业生涯三阶段工作任务
2）生存期常见职业困惑
3）发展期常见职业困惑
4）进入事业期的职业障碍
4. 职业生涯规划的作用
1）什么是职业生涯规划
2）职业生涯规划要解决的三个问题
5. 职业生涯规划的四大原则
 
第二讲：知己篇——自我探索与定位
1. 探索职业倾向
1）自我诊断：职业倾向
MBTI性格测评工具
霍兰德职业倾向测评
2）选择你的职业原型
实用型
社会型
艺术型
事务型
研究型
企业型
2. 探索与管理兴趣
1）何为兴趣?
2）兴趣的三个层级
3）警惕“兴趣”的误区
3. 发展与管理能力
1）能力三核
2）发现你的优势
3）管理能力的四种策略
4）职场新人如何挖掘能力?
4. 让职业定位更清晰——确立价值观系统
1）价值观的定义
2）影响价值观的因素
3）如何修炼“定见”
 
第三讲：知彼篇——拥抱职业环境
1. 环境对职业生涯的影响
2. 环境诊断之关键成就因素分析：
人脉、金脉、知脉
3. 环境诊断之关键问题分析
1）发生的领域
2）问题的难度
3）组织的配合
工具：职业发展调整CD模型
 
第四讲：择优篇——职业决策与执行
1. 职业决策的内涵
2. 何为适合的选择?
1）择的前提：选择的能力、选项
2）为什么遇到岔路会纠结?
3）职场新人的选择陷阱
3. 职场新人的职业规划策略
1）砖注当下，打好基础
2）勤于思考，挖掘才干
3）积极心态，理性规划
4. 职场新人如何确立职业目标
1）职业规划设计实操
自我诊断
设计目标
发展策略
行动计划
2）职业规划的调整
职业发展中的不确定性
拥抱变化—提稿自我效能应对不确定性
重新出发—调节现实与理想的冲突