醒醒吧! 白癡! - 你真的不帅吗?
当你自己都认为自己丑,
那你真的就是一个无药可救的丑八怪了!
"我就是长得不好看啊!我就是穷阿! 所以才会交不到(男)女友啦!"
我身边很多朋友都说过这样的台词,你是不是也曾经这样想呢?
当我们慢慢学会了中观,
也同时理解意识形态的本质。
一切的主观感受,
都来自于个人一厢情愿的认知,
而认知和现实是暧昧不明的东西,
人皆如此,活在如此自己的执念中。
认为自己丑、认为自己穷,
这都是"自己"一厢情愿的认定,
弱者都是在别人否定自己前,就先拒绝了全世界。
而强者则是学着去塑造出属于自己有利的"现实",置入他人一厢情愿的认知中。
还在自我安慰吗?
不如先改变自己对自己的看法吧!
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伤痕实验
美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰「伤痕实验」。
他们向参与其中的志愿者宣称,
该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。
每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,
由好莱坞的砖业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。
志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。
关键的是ABC后一步,化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被不小心擦掉。
实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了,
返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受—人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看!
可实际上,他们的脸上与往常并无二致,
什么也没有不同;他们之所以得出那样的结论,看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
这真是一个发人深省的实验。
原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。
同时,这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言:
「别人是以你看待自己的方式看待你。」
不是吗?
一个从容的人,感受到的多是平和的眼光;
一个自卑的人,感受到的多是歧视的眼光;
一个和善的人,感受到的多是友好的眼光;
一个叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
可以说,有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光。
如此看来,一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光,
那就说明,真正出问题的,正是他自己的内心世界,是他对自我的认知出了偏差。
这个时候,需要改变的,正是自己的内心;而内心的世界一旦改善,身外的处境必然随之好转。
毕竟,在这个世界上,只有你自己,才能决定别人看你的眼光!
眼光, 感受到, 自己, 看待, 面部, 自己的, 如此, 你自己, 不友好, 正是- 全站分类:恋爱情事
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