过度使用智慧型手机 恐增焦虑感
现代人睡前要看手机,
醒来ABC件事也是查看手机...
出门走在路上也要低头看手机,
拥有手机的确增加了生活的便利性,
但英国学者指出,过度使用智慧型手机,恐怕会出现焦虑等副作用。
英国伍斯特大学研究人员在英国心理学会发表研究结果指出,
原本手机是要协助人类管理生活大小事,
然而,当使用者必须随时注意新资讯时,便利生活的美 意就被随之而来的焦虑感所取代。
人们越焦虑,检查手机的频率的次数就会更频繁,如此的恶性循环非但没有帮助,反而让人类受科技奴役。
研究人员包尔定针对100位包括学生与上班族的问卷调查发现,
使用者因为依赖智慧型手机协助「公务」,逐渐连社交生活也依赖起智慧型手机,
便出现无论何时都会习惯检查手机的情况,而手机使用焦虑便随之而来。
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版主案:
智慧型手机的过度使用,
除了玩游戏以外,几乎都是收发邮件,
FB打卡或看他人动态、上论坛、互相传APP打屁等等。
渐渐的,
就演变成"没掌握到资讯"会焦虑的状态,
其实这种情况从"手机"刚出来就已经存在,
好多年前就有科学家提出"手机焦虑"的症状类似,一天不带手机就会浑身不自在。
对于资讯焦虑,
可以参考这一篇,有更完整的诠释。
(潜意识行销- 现代人的 "网路资讯恐慌症")
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