健康管理/王钦堂:自己的健康自己救-铭润北京拓展训练

健康管理/王钦堂:自己的健康自己救

发布时间: 2017-06-03 13:57      来源:拓展训练 http://www.tuozhanm.com        点击数:
文 / 哈佛健康事业董事长 王钦堂我们所有的作为会影响基因表现,透过控制饮食、运动、睡眠等,可改善身心状况新政府上路,各部会迫不及待地端出政策牛肉,卫生医疗政策也不例外。据统计,全台洗肾人口已经突破八万人,一年花掉健保342亿元,是单一疾病健保花费的第一名,因为洗肾支出高且併发症多,新任健保署长要推动换
文 / 哈佛健康事业董事长 王钦堂 我们所有的作为会影响基因表现,透过控制饮食、运动、睡眠等,可改善身心状况… 新政府上路,各部会迫不及待地端出政策牛肉,卫生医疗政策也不例外。 据统计,全台洗肾人口已经突破八万人,一年花掉健保342亿元,是单一疾病健保花费的第一名,因为洗肾支出高且併发症多,新任健保署长要推动换肾的政策。 洗肾人口增速惊人 然而,根据器官捐赠移植中心统计,目前登记等候器官移植有8,000余人,其中四分之三、约6,000人在苦等肾脏移植。 依照现行法令及国情,肾脏来源不易增加,要用肾脏移植来取代洗肾,改善洗肾人口持续增加的现况,恐怕不易。 根据官方资料,台湾洗肾人口多的原因包括人口老化以及肥胖、糖尿病、高血压等慢性病人增加。其次,国人不当用药习惯,也造成肾脏伤害。还有全民健保实施,因为全额给付了透析医疗,降低民众接受透析医疗的门槛。 另外官方提到,糖尿病及心血管等慢性疾病长期存活病患增加,併发肾病变的人数也增加,而相对增加了透析医疗人口。 当然还有我国透析医疗品质佳,透析病患可以活得更久,因此末期肾脏病盛行率高于其他国家。最后,前述的肾脏移植率低,也导致洗肾病患脱离(洗肾)率低。 这些原因看起来似乎都有道理,但仔细思考却很奇怪。上述这些原因大概可以这样讲:因为人活得老、慢性病人也增加了。 然后,因为医学进步让慢性病人活得更久,所以併发肾病变的人数也增加了。再来,因为洗肾技术品质进步了,病人可以活更久洗更久,所以人数就多了。最后因为肾脏移植的人不多,所以整体洗肾人口就相对增加了。 这些理由似是而非。先不谈我们每天吃进去的各种所谓合法和非法的食物添加剂,是不是也是肾病变的重要原因,如果长期罹患糖尿病、高血压等慢性病是肾衰竭的主要原因,那就是说这些慢性病的药物,才是造成肾衰竭的主因,那医师让病人终身吃这些药物时,有没有先告知可能会有这些结果? 如果慢性病患长期存活就会自然变肾病变的患者,这种代价有选择吗? 医学路径成不归路 先诊断为慢性病,然后终身服药。长期吃药后会肾衰竭,然后要洗肾、换肾,一关一关地走入医学完美地为人们所设定的路径。如果这就是医学的面貌,每一关的治疗却製造下一关的问题及治疗,串起来就是一个医学产业。如此,现代医学就是一个处理症状的学问,是一种莫名其妙的学科。 前些时间因为睡眠不足牙痛找上牙医师,年轻医师给了一个牙周炎的诊断,开了消炎止痛和抗生素提醒我要认真吃。我问食物有没有特别禁忌,他说不用。认真吃完三天药后,疼痛依旧。 换了一位资深医师,但是处理方式还是一样,给抗生素告诉我要认真吃,不能中断。 因为状况没有改善,我决定要丢掉药物,我开始晚上11点前睡觉,每天早上喝丰富的蔬果汁,几天后症状就逐渐消失。 最新的遗传医学理论已经推翻基因是注定的、是不会改变的,这样的思维。这颠覆我们过去对基因的认知,基因被认为是与生俱来的、是宿命。 其实,我们后天所有的作为会影响到基因的表现,进而改善或恶化了我们身心的健康。这也是为什么基因一样的双胞胎,体型、健康状况及寿命却大不同。因此,我们可以做到引导基因朝有利的方向调整,也就是所谓依照基因喜欢的生活方式来过活。 什么是基因想要的生活方式?就是透过饮食、运动、睡眠、情绪、压力等层面,来做出改变的生活方式。 本文经授权转载自:weiexam.hvc.af.tuozhan/message01.php?messageNo=274 Top

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