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新闻: 为课业和外表操烦 18%青少年很忧郁

来源: http://www.tuozhanm.com/huwai/    作者: 铭润户外俱乐部    添加时间:2018-04-15 20:31

10年来的调查来看,

课业一直都是造成学生压力的主因...


 

 

 

 

董氏基金会今(2)日公布针对5都国中、高中、高职学生的忧郁情绪调查,

结果发现有18.1%学生有明显忧郁情绪,压力主要来源就是学业问题和身材外貌。



台湾教改至今已近20年,但似乎并未减轻青少年的课业压力。

董氏基金会对于5都50所学校国中、高中、高职学生进行调查,

发现约每5人中就有1人有明显忧郁情绪,需要寻求专业协助。



据调查,青少年最大的压力来源就是「课业、考试成绩不佳」,

从董氏基金会近10年来进行的3次调查来看,课业一直都是造成学生压力的最主要原因。

其次还有「父母期望」、「身材外貌」、「人际关係」,和「与家人关係」,都是造成学生压力的因素。



若以5都来看,新北市的比例最高,有22.3%学子有明显忧郁情绪。

其次是台中市18.1%、台南市17.8%、高雄市16.7%,台北市则最低,为15.4%。



董氏基金会也表示,面对各种压力,

需要学会善于利用纾压方式管理情绪。

其中,又以运动是最好的方式,透过运动产生的脑内啡、正肾上腺素及血清素,能够改善情绪与增加幸福感。



虽然调查指出,

有17.3%学生因情绪不佳选择运动纾压,

也有84.2%学生认为运动过后心情会变好。

 

但从调查中也发现,青少年最常纾压的方式,

是以「听音乐、唱歌」、「找同学朋友说」,和「看电视、电影」等静态活动为主。



此外,研究中也显示,若父母陪同小孩运动有益亲子关係,更可以让青少年养成运动的习惯。



董氏基金会于5月至6月期间,针对5都内50所国中、高中、高职学生进行这项调查。

平均由各年级学生作答,共发出5500份问卷、回收5159份问卷、有效问卷5056份,受访中男生占47.6%,女生占52.4%。

 

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版主案:

 

记得N年前我读国中开始,

每年都会有类似的调查,

而且每年出来之后都会被媒体好好报导一番,

内容不外乎青少年压力越来越大、升学压力无法减轻之类的内容。

 

看来这个问题到现在还是无解阿...

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