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如何及时止住吵架,让自己不收影响?

07-29 熊掌号

一、认清你无法改变他人
如果你可以认清自己无法改变他人的事实,你内心深处渴望两人一致认为的正确答案并不存在,了解用尽宝贵时间争论正确与否是徒劳,当你放弃想要改变别人的念头时,你会突然觉得天地辽阔。
二、与看不顺眼的人保持距离
人际关系不理想时,一定要改善吗?强求人人都喜欢你,才是烦恼的源头。请你接受,这世界上有些人就是会跟你不对盘的事实,你又不是钱,怎可能人人都喜欢你。互看不顺眼,就互看不顺眼吧,这样想你会好过很多,有些事情是无法强求的,只要你能想着感情不好也无所谓、保持距离就好,日子会轻松惬意。
三、面对无理怒骂请放空
如果有人对你大声斥责时,请不要回嘴,想讲就让他讲吧。表现假装听着,对方那些讨人厌的行为,基本上都是对方的问题,并不是你的问题。
当你发觉的自己快要发火时,请试着改变空间、搁置时间、采取其他行动,不要让自己一直处在这样的情境,就可以让心情冷静下来。
光用这三招,就能让你冷眼面对许多讨人厌的事物,遇到讨厌的对象,如果你老是想着太过分!、真夸张、无法接受会觉得压力很大,面对恼人的对象就想想世界上也有这种人,或者当作在了解异国文化,对于另外一个国家的文化跟我们不同,我们也不会有大多情绪是吧!过往的我,喜怒哀乐过于鲜明,在人际关系上吃了许多亏,明明是想得到爱,但行为上却是在推开爱。这本书像是一个良医,以温柔的方式,点出我以及大多数人常犯的错误。作者暖心地提供修正的方法,让每个人都能把日子过得宁静,并让人际关系变得和谐。
一念天堂,一念地狱,他人的言论是地狱,但他人对我们的评论往往说过就忘,他人并没有这样在乎我们,是我们被这些随意的评价困住了,想要人生不死在别人嘴里的秘方,就是你要能改变自己的心念与应对方法。“女子人际学”是一本可以让你从蛮干、对干,转变成有智慧处理事情的书,也是一本教你从非要争个输赢,转为思考如何创造双赢,求得圆满的书。当你透过阅读往对的方向走去时,就能抵达身心宁静与人互动愉快的天堂,行为的累积非一朝一夕,改变自己的行为也需要一点时间,希望这本对我帮助很大的书,也能对你的人生有所助益。