如何及时止住吵架，让自己不收影响？
一、认清你无法改变他人
如果你可以认清自己无法改变他人的事实，你内心深处渴望两人一致认为的正确答案并不存在，了解用尽宝贵时间争论正确与否是徒劳，当你放弃想要改变别人的念头时，你会突然觉得天地辽阔。
二、与看不顺眼的人保持距离
人际关系不理想时，一定要改善吗？强求人人都喜欢你，才是烦恼的源头。请你接受，这世界上有些人就是会跟你不对盘的事实，你又不是钱，怎可能人人都喜欢你。互看不顺眼，就互看不顺眼吧，这样想你会好过很多，有些事情是无法强求的，只要你能想着感情不好也无所谓、保持距离就好，日子会轻松惬意。
三、面对无理怒骂请放空
如果有人对你大声斥责时，请不要回嘴，想讲就让他讲吧。表现假装听着，对方那些讨人厌的行为，基本上都是对方的问题，并不是你的问题。
当你发觉的自己快要发火时，请试着改变空间、搁置时间、采取其他行动，不要让自己一直处在这样的情境，就可以让心情冷静下来。
光用这三招，就能让你冷眼面对许多讨人厌的事物，遇到讨厌的对象，如果你老是想着太过分！、真夸张、无法接受会觉得压力很大，面对恼人的对象就想想世界上也有这种人，或者当作在了解异国文化，对于另外一个的文化跟我们不同，我们也不会有大多情绪是吧！过往的我，喜怒哀乐过于鲜明，在人际关系上吃了许多亏，明明是想得到爱，但行为上却是在推开爱。这本书像是一个良医，以温柔的方式，点出我以及大多数人常犯的错误。作者暖心地提供修正的方法，让每个人都能把日子过得宁静，并让人际关系变得和谐。
一念天堂，一念地狱，他人的言论是地狱，但他人对我们的评论往往说过就忘，他人并没有这样在乎我们，是我们被这些随意的评价困住了，想要人生不死在别人嘴里的秘方，就是你要能改变自己的心念与应对方法。“女子人际学”是一本可以让你从蛮干、对干，转变成有智慧处理事情的书，也是一本教你从非要争个输赢，转为思考如何创造双赢，求得圆满的书。当你透过阅读往对的方向走去时，就能抵达身心宁静与人互动愉快的天堂，行为的累积非一朝一夕，改变自己的行为也需要一点时间，希望这本对我帮助很大的书，也能对你的人生有所助益。
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