疫职难求！面对危机与转型，待业期佳期限是
有个朋友曾跟北京拓展训练分享他在职业生涯待业期发生的趣事：朋友的邻居总是趁他上班时把车子临停在他的车位，有段时间朋友失业在家，这位邻居每天早上都等不到车位，便旁敲侧击不断询问朋友：今天没去上班啊？休假么，什么时候上班？朋友实在说不出口：目前失业在家，只好敷衍说：正在休假，偏偏邻居不死心，天天来等他的车位，ABC后把朋友逼到躲在家里不敢出门，深怕遇到邻居，光是看到邻居期盼他去上班的眼神，朋友就觉得压力好大。处于待业期ABC怕别人关心的询问，不断提醒自己你没事做，久而久之，真的会对自己信心瓦解。
也有很多人问我：生涯转换的过程，休息多久比较好？我通常都会建议：不要超过6个月。这个期限是从咨询经验得到的答案，无论能力多好、信心多强的人，长期失业，就有可能进入生涯自我怀疑期。
一旦自我怀疑，就很容易负向解读信息。这就是为什么很多社会悲剧都发生在失业阶段，总是觉得别人看不起自己，老是感到被别人压迫，让自己无路可走。生涯转变要从接受开始。当我们可以接受现实，也接纳自己的时候，才有能量吸收新的事物。在国外，当企业面临转型，会影响到同事的未来前途时，就需要引进员工协助方案，由砖业的咨商心理师引导同事调理身心。我发现，同事心理调节的关键在于是否接受自己，也接受现实。接受可以让我们不再抗拒，把能量转移到学习成长。
想要转型成功，了解自己是很重要的步骤。做生涯咨询的时候，很多人都会询问心理师：建议我转型到什么领域比较适合？心理师不会给特定答案，而是透过各种工具、提问技巧，引导对方做出ABC适合自己的决定。不了解自己的状态，很容易让自己陷入混乱中，越转越不快乐。举例来说，有一段时间，金融业经历很多变革，许多金融业的从业人员都觉得自己不适合这个行业。但是，透过咨询技巧了解其工作性格后，发现他们还是ABC适合做金融业，那何以他们会强烈认为自己不适合呢？真正的原因其实是压力太大、焦虑过稿，这个时候，如果没有探索出真正的关键因素，便贸然转型，未来可能会产生大量怎么转都不对的挫折。
- 上一篇：出学校前，准备好变成大人了吗？
- 下一篇：疫职难求！面对危机与转型待业期佳期限是？
