大学生素质拓展心得体会500字
每个日子都是不一样的，今天格外，因为今天我们准备迎来了期待已久的大学生素质拓展训练。我并不大清楚所谓的大学生素质拓展训练到底是要做些什么，还以为只是为了让老师们放松而设立的一个名目罢了。但在这一天结束后，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
早上出发的时候天上下着蒙蒙细雨，可是这并不能阻挡我们的热情。我们的活动地方是一个砖业的素质拓展中心，里面有各种砖业的拓展器材，稿空断桥，合力过桥，抓杠，集体木鞋，毕业墙等等。在校车上，我们坐了几十个红绿灯，下车的时候以为终于到了。哪知还要再走三公里。大家都叹气!然后还是开始了步行，在半小时后终于到拓展训练基地了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了，但我们都获取到了不少经验。这些拓展项目要求我们相互扶持、共患难，用集体的智慧才能取得ABC终的胜利。以下是我关于这次素质拓展活动的心得体会：
早上出发的时候天上下着蒙蒙细雨，可是这并不能阻挡我们的热情。我们的活动地方是一个砖业的素质拓展中心，里面有各种砖业的拓展器材，稿空断桥，合力过桥，抓杠，集体木鞋，毕业墙等等。在校车上，我们坐了几十个红绿灯，下车的时候以为终于到了。哪知还要再走三公里。大家都叹气!然后还是开始了步行，在半小时后终于到拓展训练基地了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了，但我们都获取到了不少经验。这些拓展项目要求我们相互扶持、共患难，用集体的智慧才能取得ABC终的胜利。以下是我关于这次素质拓展活动的心得体会：
ABC个拓展项目是：团队建设；
把我们班同学集合在一起，1，2，3，4的报数，相同数字的为一支队伍，就将我们分成4个小队。每个小队都有30分钟时间设计展示自己团队的口号，队歌，同学们都非常积极，认真完成老师交代的每一项任务。这提前为我们下面的团队合作打造了基础，我们需要互相帮助和协调。
第二个拓展项目是：穿越电网；
穿越电网是在一个铁架子的中间，水平绑三到四根绳子，竖直绑五到六根绳子，将整体划分为大小不等的二十几个洞。根据每个学员的身材设计，使学员刚好能通过洞。要求在规定时间内，每人一个孔，学员全部穿过洞，但是不能碰到绳子为胜利。如果任何人碰到电网得任何部分都得重来，还会有惩罚，男生俯卧撑，女生下蹲起。所以大家团结一致有计划才能过去，先让瘦小的男生而又有力气的过去，女生都放到中间，千万不要捉急，慢反而是快，就这样一个接一个的过去了，同学们的集体开心跳跃。ABC后反而越来越快。这又说明了刚开始是觉得有点难，看着那小小的孔，让人难以想象。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。一回生，二回熟。能不断从失败教训中吸取经验就是成功。之后同学们一起和电网照相，一起谈感受，分享各自的想法，自己的愿望。
第三个拓展项目是：蒙眼用绳结五角星；
每个队的学员全员参加，在用眼罩遮着眼的情况下用一跟绳子编一五角心。活动中不能用言语交流，每个队肚子完成，我认为都做的很好，是靠默契，心灵感应来完成这项活动，我们鸭鸭队，个个出谋划策。共同讨论，ABC后完美的完成了任务。
此次素质拓展活动每个同学都有一种团队意识，就是要把教练交代的任务认真完成。讨论中互相听取他人见解，共同合作。任何团队都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过管理系统自上而下的指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培养，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。除此之外还做了很多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互交流。
- 上一篇：素质拓展训练项目内容
- 下一篇：大学生素质拓展个人总结范文
