野外射击训练之学员身体姿势!

发布时间: 2014-07-22 21:57      来源:拓展训练 http://www.tuozhanm.com        点击数:
在做真人CS野外训练时,有许多动作是需要大家注意的,人们往往可以从动作中看出该学员是否训练有素,现在就来说说射击作战时身体的姿势吧! 我们现在就來说明身体的姿势: 将身体微微前倾,不需要刻意倾斜,只要可以自然取得射击姿势就可以了;当然向前倾一点似乎比较帅,看起來似乎也比较有气势哦。将脚打开,脚掌与肩
 
 
在做真人CS野外训练时,有许多动作是需要大家注意的,人们往往可以从动作中看出该学员是否训练有素,现在就来说说射击作战时身体的姿势吧!
我们现在就來说明身体的姿势:
将身体微微前倾,不需要刻意倾斜,只要可以自然取得射击姿势就可以了;当然向前倾一点似乎比较帅,看起來似乎也比较有气势哦。将脚打开,脚掌与肩同宽,左脚微弓,脚步的方向可正面朝前,也可微微朝右30度,但是身体正面一定要朝右30度,眼睛则看着正前方。
蹲姿:
一般大家都习惯用所谓的座蹲,也就是将臀部坐在蹲下的那只小腿上,这是错误的。正确的蹲姿应是立蹲,将腿部以90度弯曲,在蹲下的那只脚的大腿应以与地面垂直的方式支撐身体,另一只脚则也是以90度的方式保持平衡。
这种蹲法的好处,是较座蹲來得轻松,较不会因压迫血管而导致腿部麻木,起身时的反应也会比较快。此外,若是需要从腿挂枪套中拔出手枪时,这种立蹲姿势也较容易拔枪。
蹲下转身:
在蹲下时的转身的反应速度是会比站立时慢的,故此动作可以加快蹲下时对背后的回应速度。在蹲下动作中,将枪放下至大約双腿中间的位置,枪口朝正下方,若枪的长度过长则需将右手腕提高至可让枪垂直朝下的高度。
接着以双脚的脚尖为圆心,原地旋转至后方,旋转中枪必须保持在身体中央。转身后马上将枪回复至持枪动作。
站立持枪动作:
持枪的动作是以站立准备动作为基础的,所以简单的说,就是从站立准备动作來将枪給举起來瞄准。瞄准时不需要闭眼,也不需要盯着准星看,只要将枪自然的举起至视线即可。进入持枪态势后,就要保持枪线与眼线不分开的原则,眼睛看到哪里,枪口就要对到哪里。
持枪前进动作上身保持持枪姿势,双脚向前以脚板平行的方式前进,切勿以交错步伐方式前进,如此可能会导致重心不稳。前进时步伐要沉稳,以脚尖先着地般的「猫步」來避免发出声响。
別忘了眼睛仍要对四周保持警戒,枪眼不离。若是需要跑步时,上身也必須要同样的保持持枪状态。
 

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