当前位置:首页 > 拓展课程 > 场地项目 > 风中劲草
风中劲草

作者:铭润拓展训练   来源:http://www.tuozhanm.com   发布时间:2022-03-06   人气 :    字体大小 : :[增加 减小]

 
项目目标:
1.活跃团队气氛,通过身体的接近逐渐建立信任。
2.提稿团队意识,提稿团队协调的能力。
3.培养面队的责任心潍^
4.锻炼个人的胆量与勇气<0$
项目规则:
1.每纟贼员围成一个向心圆,保证力量均匀地分布在圆的周围。
2.挑战者站在圆心,双手绕在胸前说:“我叫WX,我要接受挑 战!你们准备好了没有?”
3.全体学员齐声回答:“准备好了!我们支持你!”
4.这时挑战者双脚不动将整个身体倒在团队成员的手中,这. 时团队成员将他顺时针推动三圈。
5.整个团队的学员依次完成挑战。
注意事项:
1.挑战者要保证标准的后倒姿态:伸两手,掌心向外,两手臂叠加 后十指交叉、内旋,两手自然放置胸前,下颌始终保持内收,身体自氣 挺直,脚跟脚尖并拢。
2.在轮换挑战的时候一定要保证整个圆圈力量均衡地分布3不要 出现薄弱环节。
3.接人者要采用半弓步,双手放在胸前厂手臂微屈禽以便缓冲和发力。
4.整个接人的过程,要保证挑战者无论运行到任木^向';都要 有至少三个人、六只手在支撑他。
5.挑战者旋转的速度不要太快,要柔和顺畅。
6.不可以开玩笑,出现虚晃、横推、猛推等危险动作。
 
<a href='http://www.tuozhanm.com/tuozhan/changdixiangmu/' target='_blank'><u>场地项目</u></a>,风中劲草<a href='http://www.tuozhanm.com/tuozhan/changdixiangmu/' target='_blank'><u>拓展训练项目</u></a>,<a href='http://www.tuozhanm.com/tuozhan/suzhituozhan/' target='_blank'><u>素质拓展</u></a>项目风中劲草
 

版权所有: 北京铭润拓展培训中心版权所有 Copyright © tuozhanm.com All rights reserved

集团总部地址: 北京市大兴区亦庄经济开发区4号街区力宝广场C座12层 全国服务热线:4000288501

备案号:京ICP备14001653号-14 _<a href='https://www.teamrater.com' target="_blank" >拓展训练</a>_<a href='http://www.dedecms.com/' rel=”nofollow”>Powered By DedeCMS</a>


在线客服
热线电话

微信在线咨询