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挑战150

作者:铭润拓展训练   来源:http://www.tuozhanm.com   发布时间:2014-03-18   人气 :    字体大小 : :[增加 减小]

 
项目目标:
1.培养学员在高ffi力、高挑战、高竞争下保持一颗平常心。
2.学会鼓励支持他人,帮助他人,实现你好、我好、大家好的共赢 局面。
3.提高学员的统筹策划能力、分工协作能力、全力以赴的执行力、 团队协作精神等社会适应能力与社会生存技巧。
项目规则:
1.该项目由6个内容构成,窓们分别是:
(1)动感颠球:要求全队参加,连续颠球10个,详细规则见本书 “动感颠球';
(2)能量传输:要求全队参加,传球4米(指最靠近杯子的学员与 杯子间的距离),详细规则觅本书“能量传输';
(3)不倒森林:要求全队参加,连续移动8次;
(4)、一圈到底:要求全队参加,将呼啦圈旋转一圈,详细规则见本 书“一圈到底”。
(5)团队跳绳:要求12灰参加,其中2人摇绳,10人参加跳绳, 连续同时跳10次,不允许间断。
(6)激情击掌:要求全参加,站成一个圆,卑击掌边喊1^号^ “我们最棒,耶!”要求整齐、大声,最后,大家都要双脚跳离地面。
2.要求在150秒内以接力的形式完成,其中前5颂可根据自B小组 的情况自由排序。
3.只有完成一个项目后,才可以进行其它目。如果在完成这个 项目的过程中违规,那么就要重新开始做这个项目,直到完成才可以进 行下一项目。
4.各队练习40分钟,然后进行三轮比赛。
注意事项:
1.所有学员摘掉身上佩戴的可能造成伤害的物品’并仔细检查。
2.有严重外伤病史,或严重心脑血管及精神病、慢性病及并发症或 医生建议不适合做剧烈运动者,不宜进行此项目。
3.比赛时,培训师应注意规则的把握,判罚公平。
4.学员在转换项目时,注意避免由于快速跑动而发生緒碰受伤。
5.学员在进行“团队跳绳”、“能量传输”、“不倒森林”和〃一圈 到底”时,应格外小心,以避免人与道具、人与人之间的碰撞。
6.培训师应密切观察参与比赛的所有学员,尤其对于那些情绪失 控的学员和因失败即将走向崩溃的团队,应及时进行情绪疏导。
总结分享:
在整个拓展训练项目进行过程中,学员的状态可能会达到濒临崩溃而未崩溃 的状态,而这恰恰是洞察和教育一个人的最佳时机。
 
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