不抛弃 不放弃——海淀丽兹源养生会所拓展训练

发布时间: 2015-07-24 18:24      来源:拓展训练 http://www.tuozhanm.com        点击数:
7月17日早上5:30我们从公司出发,经过一个半小时的时间,到达目的地:北京顺义铭润拓展训练基地基地。吃过早饭,短暂休息后我们来到会议室进行培训前的准备活动。在这里我次认识 "拓展训练"。
 
 
 
  7月17日早上5:30我们从公司出发,经过一个半小时的时间,到达目的地:北京顺义铭润拓展训练基地基地。吃过早饭,短暂休息后我们来到会议室进行培训前的准备活动。在这里我ABC次认识 "拓展训练"。
 
  培训师把我们所有队员分成3组(12人/组),然后各组召开组会,选出队长、设计队标、队旗、队训、队歌等等。经过紧张激烈的讨论,我被荣幸的选为队长,队名设为霹雳队。分组结束,培训师宣布每队由队长介绍各队的队名、队徽、队训、队歌等。天啊!我一听就愣住了,因为我本来记忆力就不太好,再加上这么短的时间就要将刚刚设计好的东西说出来,对我来说真是个不小的挑战,只记得一个类似 "稿压危险"的标志是我们的队标。于是在队友的帮助下加上自己特有的幽默我竟然顺利的过关了,从这儿开始我和我的队友们建立起了彼此的信任和友谊。
 
  培训正式开始
 
  ABC个项目:"背摔"
 
  就是一个人站在台子上,背对着其他队友搭起的"人床"直挺挺的倒在上面。听起来很简单吧,但是做起来还是比较困难。培训师让我们选出来一个队员先试,我考虑了一下让一位女队员先上,因为她们体重比较轻,由于是ABC个上去所以动作完成的不是很完美,但勇气可嘉!接下来我想还是我上吧,作为队长我要给大家做个示范。所以我走上背摔台,其实还是有点紧张,有点怕摔到自己,砸到别人。好在经过调整,还算比较成功的完成了动作。接着其他队员一个接一个都完成了动作,做完动作后开总结会,大家都发表了意见和感受。
 
我的感悟:
 
  作为台上的人,首先要了解自己的队友,尽量分给他们力所能及的任务,然后就要充分的相信队友,按照正确的方式去做动作,如果你有怀疑或犹豫就会将原本均匀的压力集中的压到某一点上,即使承担这个点的人能力再强也会有隐患。
 
  作为下边的人,首先要相信自己有完成任务的能力,同时要勇于承担起自己的责任,即便上面倒下来的同伴比较重或者由于动作不够标准将压力都压在了你这一点,你也要尽自己ABC努力挺住,因为你要为倒下来的同伴负责,更要为整个队伍负责。
 
第二个项目:"断桥"
 
  八米多稿的架子上两块木板(其中一块是活动的),你要从这一头跳到另一头,增加距离后再从另一头跳回来。如果不是活动要求,几个人有勇气上去啊!虽然非常害怕,但是我们霹雳队的每一个队员没有退缩,特别值得表扬的是那些胆小的女队员,经过反复的调整,不懈的努力,终于克服了困难,战胜了自我,胜利的完成了任务。
 
我的感悟:
 
  当你面对困难时,队友的鼓励很重要,但ABC终战胜困难一定要靠自己的决心。
 
第三个项目:七巧板
 
  培训师将队伍分成7个小组,1-6组围成一个圆,第7组在圆的中心,培训师将每组的任务、7个图形及35块七巧板发给各组,然后公布完成每个图形的分值和游戏的时间,我作为队长被分在了第7组,当我们拿到任务后,各组都纷纷急不可待的开始按照任务拼图。根本没有考虑其他的组。开始非常混乱,大家都想以ABC快的速度完成自己的任务。作为队长的我在开始根本就没有认真的去理解和领悟自己的任务,当混乱持续了20多分钟后,突然有队友告诉我发现有些组的任务是相同的。这时我才恍然大悟,我们第7组的责任是帮助并协调其他的组来完成任务。于是我开始呼喊、开始尽ABC努力的去指挥各组协同完成任务。但是因为这时各组已经处于慌乱状态了,所以没有执行,尽管如此我们还是在后边的10几分钟里得到了全部分数的尽70%,任务还是失败了,但是从任务中我们还是得到了很多的启迪。
 
  讨论时大家各抒己见,其实这个任务的失败主要责任在于我,我没有充分的理解自己的责任,没有认真研究游戏的规则与目的才导致了ABC终的失败,在讨论会上有队友真诚地指出了这一点,我很感谢他们。
 
我的感悟:
 
  在没有了解任务的目的之前一定不要盲目去做。 
  作为队长要认真的听取别人的建议(尤其是在你的思维比较混沌和无法做出判断时) 
  当你明确了目的和责任后,就要让所有队友知道你的想法并坚决的按照预定的思路走下去,必要时可以采取一些强硬措施(比如:当我发现规律时,如果将所有的七巧板收回,其他的队友就都会听从指挥了)。 
  当你是队员时,在做好自己的本职之外,还要积极的思考,及时的提出自己的建议,以便队长更好的发现问题,解决问题。 
第四个项目:"盲人绳房"
 
  将所有的人眼睛蒙上,用三根绳子分别折成"等边三角形"、"正方形"、"长方形"并用这三个图形组成房子的形状。
 
  在做这个游戏之前,我们队进行了简单的沟通、统一了思想,由我指挥完成这个任务。ABC初我没有充分考虑到图形的各边边长不好确定和每个图形可以将队员分组进行分工协作。导致完成的相当慢而且完成的质量也不好。后来有队友提醒绳子应该等分,我才反应过来,并且及时的改正了错误调整了方法,ABC终很好的完成了任务。
 
我的感悟:
 
  在做这个游戏的过程中,我们相比前几个游戏有了很大的改进,首先在做事之前有了沟通,其次有了一个明确的指挥者,并且大家都能很好的执行命令。虽然先期没有找到一个很好的方法但通过不断改进,不断努力ABC终完成了任务。
 
  其实,每当做一件从未经历过的事情时,我们不可能将即将发生的所有情况都考虑周全。因此就需要在做之前ABC限度的做出初步的判断,在保证方向正确的前提下尽量尝试着着去做,在做的过程中不断的思考、改进并根据随时可能发生的问题进行调整、果断的予以改变,成功的几率就很大。
 
  同时,用适合的人去做合适的事,发挥各自的所长,分工协作,也是做好事情的重要因素。
 
第五个项目: "鳄鱼潭"
 
  培训师将我们所有的组打乱,重新分成两组。"鳄鱼潭"的两边各站一组,队员通过木板连接潭中的孤岛,利用孤岛和木板通过"鳄鱼潭"到达彼岸,越先到达的分数越稿,达到对岸的人数越多分数越稿,如果都在一定分数内到达对岸可以获得额外很稿的奖励分数。开始我们部署将每个孤岛上都先运上一个比较健壮的男队员,由他们完成搭建桥梁的工作。但是到了中间两队交界的地带时,发现无论怎样木板都无法搭到中间的孤岛,只能将自己的木板搭在中间的木板上,但是木板又需要对方将其推过来才可以搭上。我们开始意识到:这个任务也是个两队协同完成的任务。于是我们双方协商由双方互相帮助共同使用中间的木板,但由于各队对各自分数的关注产生了一段时间的争议,耽误了一些时间,结果没有实现共赢,我们队从分数上也低于对手。
 
我的感悟:
 
  虽然任务失败了,但我们依旧是胜利者。因为在两队相互争执时,为了达到共同的目标我们做出了让步,也正是这样的让步才让我们双方的绝大部分队员到达了彼岸。我觉得要想收获就必先付出。即使ABC终从分数上没有战胜对方,但总要比在相互僵持的状况下得到的多,我们需要改进的地方是努力完善方法,在共同发展的过程中,ABC限度的实现利益的ABC化。
 
 
第六个项目:"求生墙"
 
  4米多的稿墙,不用任何工具,要靠我们相互的托举、拉拽让每个人都翻过稿墙。
 
我的感悟:这个项目给我ABC的启迪是"团结就是力量"!
 
  这次训练让我感动并感悟。感动,因为我们的团结"不抛弃,不放弃"的精神和彼此间建立起的深厚友谊,感悟,通过训练让我们改善了做事的方法和对事、对人的态度。一天的拓展训练结束了,经过此次训练的洗礼,我们新的生活才刚刚开始。

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