为什么你在寒冷的山脉
来源：
http://www.tuozhanm.com/huwai/
作者：
铭润户外俱乐部
添加时间：2016-04-07 13:30
人体内有一个窄的安全温度范围内，需要保持在8度98.6度正常。无论是登山，滑雪，攀岩或者，当你在那里对抗寒冷，风，雪稿山峰，保持干爽和温暖成为首要关注的问题。
贾森郭调整自己的层，以保持温暖峰值11300在阿拉斯加山脉之巅。
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贾森郭调整自己的层，以保持温暖峰值11300在阿拉斯加Range.Credit首脑会议：卢克利迪亚德
下面是本系列中的三篇文章的概述：
我们都在感冒，我们直观地理解保持干爽的重要性。然而，我们很少有人知道在山上保暖的基本热力学。谁在乎？诚然，不是每个人。但是，潜水成深一点，为什么我们得到的冷，为什么阵风可以让你如此寒气刺骨，可以帮助您了解如何层可以一起工作作为一个系统，让你温暖。因此，与我们承担，而我们研究的四个骑手的低温启示的;四种主要方式你的身体热量流失：
如果你是湿的，无论是从汗水或沉淀，水分蒸发的过程中冷却你。蒸发是你的身体出汗摆在首位的一次冷却功能，但在稿山环境中，这可能是危险的，因为它可以在一个情况下，你不能再次获得热情冷却你了太多，太快。虽然我们每个人都有基本的意识，以保护自己免受雨，大错没有经验的登山者提出的，是无视自己的汗水如何潮湿和危险留给他们。经典的笨蛋的错误是穿舒适的棉邦·乔维T恤上一个艰苦的加息，汗水从内到外浸泡。现在，您已经创建了一个潮湿，湿冷，层旁边的皮肤，将提供没有能力让你温暖，并邀请蒸发冷却。添加一个惊喜下午暴风和你自己的汗水可能已经把你的道路低温对。如果风变成雨随着气温的下降，你可能会发现自己处于非常危险的境地。这是蒸发，激励分层的吸去水分从你的身体，呼吸系统，让您保持冷静和相对干燥，当你努力工作，当你停止登山，但仍绝缘的冷却能力。ABC的分层系统管理的水分，由内出发，重点是避免过热，当你努力工作。
需要：吸湿排汗层。
作为你的新陈代谢搅乳，你的身体散发出的热量。如果过多的逃逸到寒冷的环境中，这是很难保持你的核心温度上升。大多数人都够聪明捆绑在一个外套，当它是外面冷，但人们往往忘记戴上保暖帽。你怎么知道在哪里你的身体是通过辐射失去热量？看看通过红外摄像头。如果你能看到自己像外星人捕食者会追杀你，你会看到大部分的热量是从头部裸露逃避，和辐射是热损失的主要来源。如果你是赤身露体，你实际上是通过从你的胸部和核心（其中，你的心脏和内脏），不是从你的脑袋辐射失去更多的热量，但是这不是典型的大多数人冒险之外。这就是为什么分层系统结合了吸热的中间层用质量帽子让你温暖。
需要：吸热中间层和一个温暖的帽子。
你的身体触摸的东西寒冷比它失去的热量。这就是为什么我们使用露营时，睡垫，因为他们让我们的身体温暖靠近我们的身体，不要让热泡到冰冷的地上。当你在室外，应考虑可能是什么部位的身体接触冷的东西。温暖的袜子和合适的鞋是关键，如果地面温度凉爽。冰登山者，这并不奇怪，长期挣扎在保持双手温暖。但是，好一副手套可能还需要从通过冷岩石远足，甚至是触摸你的金属锅营绝缘。传导也开始发挥作用了冷雨，雨夹雪或暴风雪。每个冷雨滴的土地上你的皮肤会通过传导吸走体内的热量，没有比更严重的是通过你的头，如果它被发现。
需要：袜子保暖，绝缘层，和防水外层。
我们都听到了风寒因素，其中有效温度是由于风更冷的：“感觉像-10F”究其原因风寒可以如此致命的是，它结合了ABC糟糕的蒸发与对流，让你用双倍剂量的感冒。对流是由空气和流体的运动的冷却。对流可以在宏观层面的工作，比如当一个爆炸风畏寒，你的骨骼，和它的作品在微观层面，你出汗的时候旁边的皮肤。对流是这样的：冷空气或靠近身体的水分会移动，加热，和移开，从而使更多的冷空气或水再次到达你的身体，你的冷却过。底线：什么都不会如此迅速扔你失望的路径，低温蒸发和对流风的一两冲。如果你想保持温暖，你需要防止这种情况的发生。重要的是要保持自己干降水和风力的保护。
需要：吸湿排汗基础层和防风层。
卢克利迪亚德和杰森郭分层展示在埃尔帕索雪洞在巴塔哥尼亚的不同阶段。杰森（右）是穿着合成基础层，一毛网层，一个坚硬的外壳，以及一个合成绝缘层，以及一个巴拉克拉瓦。
信用：麦肯齐龙“ALT =”卢克利迪亚德和贾森郭分层展示在埃尔帕索雪洞在巴塔哥尼亚的不同阶段。杰森（右）是穿着合成基础层，一毛网层，一个坚硬的外壳，以及一个合成绝缘层，以及一个巴拉克拉瓦。
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卢克利迪亚德和杰森郭表现出层次感，在埃尔帕索雪洞在巴塔哥尼亚的不同阶段杰森（右）穿着一件合成基础层，羊毛层，一个坚硬的外壳，和合成绝缘。层，以及一个balaclava.Credit：麦肯齐长
贾森郭调整自己的层，以保持温暖峰值11300在阿拉斯加山脉之巅。
信用：卢克利迪亚德“ALT =”贾森郭调整自己的层，以保持温暖峰值11300在阿拉斯加山脉之巅。
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贾森郭调整自己的层，以保持温暖峰值11300在阿拉斯加Range.Credit首脑会议：卢克利迪亚德下面是本系列中的三篇文章的概述：
- 介绍分层服装系统 - 包括如何现代技术的服装设计工作作为一个分层系统，并从底部到外壳解释每层
- 为什么你在山变冷（当前文章） - 提供有关背景资料究竟是如何以及为什么您在户外活动失去（和增益）的热量和层状系统如何解决这些热力学
- 如何层服装每一季 - 这篇文章就是橡胶符合道路，我们提供的多层衣服组合实际情况，从一整天的徒步在山上极端登山。
为什么你在寒冷的山脉
我们都在感冒，我们直观地理解保持干爽的重要性。然而，我们很少有人知道在山上保暖的基本热力学。谁在乎？诚然，不是每个人。但是，潜水成深一点，为什么我们得到的冷，为什么阵风可以让你如此寒气刺骨，可以帮助您了解如何层可以一起工作作为一个系统，让你温暖。因此，与我们承担，而我们研究的四个骑手的低温启示的;四种主要方式你的身体热量流失：
蒸发
如果你是湿的，无论是从汗水或沉淀，水分蒸发的过程中冷却你。蒸发是你的身体出汗摆在首位的一次冷却功能，但在稿山环境中，这可能是危险的，因为它可以在一个情况下，你不能再次获得热情冷却你了太多，太快。虽然我们每个人都有基本的意识，以保护自己免受雨，大错没有经验的登山者提出的，是无视自己的汗水如何潮湿和危险留给他们。经典的笨蛋的错误是穿舒适的棉邦·乔维T恤上一个艰苦的加息，汗水从内到外浸泡。现在，您已经创建了一个潮湿，湿冷，层旁边的皮肤，将提供没有能力让你温暖，并邀请蒸发冷却。添加一个惊喜下午暴风和你自己的汗水可能已经把你的道路低温对。如果风变成雨随着气温的下降，你可能会发现自己处于非常危险的境地。这是蒸发，激励分层的吸去水分从你的身体，呼吸系统，让您保持冷静和相对干燥，当你努力工作，当你停止登山，但仍绝缘的冷却能力。ABC的分层系统管理的水分，由内出发，重点是避免过热，当你努力工作。
需要：吸湿排汗层。
辐射
作为你的新陈代谢搅乳，你的身体散发出的热量。如果过多的逃逸到寒冷的环境中，这是很难保持你的核心温度上升。大多数人都够聪明捆绑在一个外套，当它是外面冷，但人们往往忘记戴上保暖帽。你怎么知道在哪里你的身体是通过辐射失去热量？看看通过红外摄像头。如果你能看到自己像外星人捕食者会追杀你，你会看到大部分的热量是从头部裸露逃避，和辐射是热损失的主要来源。如果你是赤身露体，你实际上是通过从你的胸部和核心（其中，你的心脏和内脏），不是从你的脑袋辐射失去更多的热量，但是这不是典型的大多数人冒险之外。这就是为什么分层系统结合了吸热的中间层用质量帽子让你温暖。
需要：吸热中间层和一个温暖的帽子。
传导
你的身体触摸的东西寒冷比它失去的热量。这就是为什么我们使用露营时，睡垫，因为他们让我们的身体温暖靠近我们的身体，不要让热泡到冰冷的地上。当你在室外，应考虑可能是什么部位的身体接触冷的东西。温暖的袜子和合适的鞋是关键，如果地面温度凉爽。冰登山者，这并不奇怪，长期挣扎在保持双手温暖。但是，好一副手套可能还需要从通过冷岩石远足，甚至是触摸你的金属锅营绝缘。传导也开始发挥作用了冷雨，雨夹雪或暴风雪。每个冷雨滴的土地上你的皮肤会通过传导吸走体内的热量，没有比更严重的是通过你的头，如果它被发现。
需要：袜子保暖，绝缘层，和防水外层。
对流
我们都听到了风寒因素，其中有效温度是由于风更冷的：“感觉像-10F”究其原因风寒可以如此致命的是，它结合了ABC糟糕的蒸发与对流，让你用双倍剂量的感冒。对流是由空气和流体的运动的冷却。对流可以在宏观层面的工作，比如当一个爆炸风畏寒，你的骨骼，和它的作品在微观层面，你出汗的时候旁边的皮肤。对流是这样的：冷空气或靠近身体的水分会移动，加热，和移开，从而使更多的冷空气或水再次到达你的身体，你的冷却过。底线：什么都不会如此迅速扔你失望的路径，低温蒸发和对流风的一两冲。如果你想保持温暖，你需要防止这种情况的发生。重要的是要保持自己干降水和风力的保护。
需要：吸湿排汗基础层和防风层。
卢克利迪亚德和杰森郭分层展示在埃尔帕索雪洞在巴塔哥尼亚的不同阶段。杰森（右）是穿着合成基础层，一毛网层，一个坚硬的外壳，以及一个合成绝缘层，以及一个巴拉克拉瓦。
信用：麦肯齐龙“ALT =”卢克利迪亚德和贾森郭分层展示在埃尔帕索雪洞在巴塔哥尼亚的不同阶段。杰森（右）是穿着合成基础层，一毛网层，一个坚硬的外壳，以及一个合成绝缘层，以及一个巴拉克拉瓦。
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卢克利迪亚德和杰森郭表现出层次感，在埃尔帕索雪洞在巴塔哥尼亚的不同阶段杰森（右）穿着一件合成基础层，羊毛层，一个坚硬的外壳，和合成绝缘。层，以及一个balaclava.Credit：麦肯齐长| ＆NBSP; | 文章：35456 |
