当前位置:首页 > 拓展课程 > 场地项目 > 信任背摔
信任背摔

作者:铭润拓展训练   来源:http://www.tuozhanm.com   发布时间:2014-03-19   人气 :    字体大小 : :[增加 减小]


项目目标:
1.建立具备信任、责任、勇气的可持续性团队。
2.突破本能、制度,进行换位思考,建立团队氛围,加强鼓励与沟 通等。
热身活动:活动各关节
项目规则:
1.所有学员摘掉身上佩戴的有可能造成伤害的物品。
2.后倒学员的背摔动作:平伸两手,掌心向外,两手臂叠加后十指 交叉、t构旋,两手自然放置胸前,下颌始终保持内收,身体自然挺直; 脚_尖并拢。
3.台下学员的接人动作:高低、胖痩、性别一致者两两搭配。病人 面对面站好,同时迈出右脚,两右脚并垅,相隔五指左右距离,用膝盖 的内侧顶着,成前腿弓后腿蹬的动作;将双手上下叠加放在对面同件的 右肩上,掌心向上;大拇指始终保持向下压和内收的动作丨、并注意大拇指的指向和同伴咽喉所处的位置;头始终后仰,用自己的余光去观察台 上的学员,随时灵活调整方位;接人队列保持平直;学员由背摔台向外 按弱、较强、强、强、较强、弱来排列,最强组安排男士,接人学员手 臂水平或渐高。
4.口令的一致性:台上人背対大家问准备好了吗?”台T人一 齐响亮回答:“准备好了! 一! 二!三!”台上人二定是听到“三”的 时候,才能自然挺直倒下,'绝对不能提前,也不能延迟,否则对己对他 人都不利。
5.充电鼓励:所有学员围着准备上台的学员紧凑地站成一个圆圈, 把左手统一放在准备土台学员的肩上,右手放在邻近同伴的右肩上,齐响亮地喊准备挑战的学员的姓名、队训,给他加油助威;每-位上台 的学员都接受这种团队鼓励,并且坚持充电时保!會都不能少工的 原则"
6.当接到学员盾,慢慢地依次放下他的脚、腿、土身和头部,并保 证落地后,学员成站立状。
注意事项:
1.严禁身上携带可能造成伤害的硬质物品w
2.提前了解学员的身体情况,有心脏病、脑血管病、高血压及严重 腰伤的人不能参加。
3.注意事项(膝盖、胳膊、掌心s头):需多次强调,背摔台下人 的膝盖要顶住,胳膊向前伸平,掌心向上(严禁手臂交叉、芽背苘上),. 头尽量后仰。
4.合理安排各组学员的位置。
5.注意控制学员倒下的方向.
6.培训师也要注意自己在台上的安全,并时刻关注学员的表现,不 断提醒。
7.第一个上台的人至关重要,所以要选择一位体重比较轻的,并且 是自告奋勇的学员,以保证第一步成功后给其他学员带来信心。体重大 的人安排在牛间做,并要适当地增加合下学员的人数。
8.遇到确实有思想障碍的学员,可以采取轻拍肩膀、深呼吸、动用 团队力量、强调项目意义等手段给以鼓励。
9.任何时候都不能从1.8米以上的背摔台后倒纟头和肩先落极其 危险。

项目分享心得:
1.自信和互信、换位思考、面对挑战的心态、対团队的依赖感、信 任建立的过程、责任感的建立等,团队成员间的可替代性。
2.要突破本能的自我保护,需要勇气和挣扎,甚至是痛苦的,但是 带来的是标准的背摔动作,给予团队的压力、冲击力和破坏力都是适当 的。按照自己的本能坠落会相对轻松,但是带给团队的伤害确实很大, 若团队的每个人都本能地自我保护,而不顾及团队承受之重的感受,那 么这个团队也将走向灭亡,工作和生活中的团队也是如此。窄
3.信任的建立需要至少五个要素,相互了解闕若是路迪走过的陌 生人来接你)、有能力(若是身体痩弱的学员来接你)、有责任心(若 是一些有能力但不懂得负责任的问题青年来接你)、有承诺(若是背摔 时没有合上台下的沟通呼应与承诺,而是静悄悄地进行)、有失信惩罚 机制(若是没有対失傖后的谴责和惩罚机制)。

 
信任建立,场地项目,信任背摔,信任背摔注意事项,信任背摔心得,信任背摔图片,信任背摔游戏规则,信任背摔的意义

版权所有: 北京铭润拓展培训中心版权所有 Copyright © tuozhanm.com All rights reserved

集团总部地址: 北京市大兴区亦庄经济开发区4号街区力宝广场C座12层 全国服务热线:4000288501

备案号:京ICP备14001653号-1


在线客服
热线电话

微信在线咨询