职场中适当发泄有利于提稿工作效率！
职场上，因为人际关系、工作内容或考核，多少会让人产生不满情绪。不过有些人在公司喜怒都不形于色，甚少抱怨。心理学家指一个人在职场上毫无抱怨，可能代表内心处于危险状态。他们并非事事满意，反而是选择了抑压负面情绪。在心理分析学角度，这种把情感当成没发生过称为否认。
另一种极端情形，有人会表现出我的工作环境是个天堂！一切都超级顺利！这种超乎必要并乐在其中的积极被视为“狂躁的防卫”，同样是心理病。
毫不抱怨或过度积极，对内心来说都是非自然态度，如果长时间持续下去，容易导致忧郁、呼吸急促等症状。
一个真实的故事，有公司在办公室设置新款自动茶水机、咖啡机，同事不用再跑到茶水间倒水冲茶和咖啡，本来以为是好事，但过了不久，同事都投诉自动茶水机不好用。为什么呢？
原来他们冲茶时会互吐苦水，抒发对工作或上级的不满：新来那个女老板真麻烦，整天要人陪她加班，为人又偏心、陈经理几十岁，都仍然那么任性。自从有了自动茶水机，她们就没有机会聚在一起八卦。公司好心做坏事，没收了员工的抱怨空间。
公司实施弹性上下班制度，令员工不能一起吃饭，也是变相没收员工抱怨空间。心理学家建议工作有不满要讲出来，如果在公司不方便，不妨相约同事下班后，缓解怨气。
北京拓展训练觉着，如果你工作中有不顺利的地方，记得要和朋友们说说！
图片来源：摄图网
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