“没有ABC的装备，只有ABC适合的运动装备。”这是每个户外运动参与者应该记住 的原则。听到别人谈论穿越峡谷无人区，看到路上走过满身装备的“老驴”，读到 征服稿山峻岭的文字，这一切都可能会让“新驴”心动不已。伹当你跃跃欲试地 想要投入户外运动时，你应该先静下心来，好好想想下面的问题。

1.为什么要买装备？

买装备是为了觉得背着大包回头率稿，还是为了出行方便，还是大家都买我 也买？

买装备是为了长线旅游（西藏、新疆、云南……），还是为了春、夏、秋季周末 两天的爬山穿越，还是为了擊登6000米以上的雪山？

刚刚参加户外运动的人往往被称为“新驴”，新驴参加的活动一般都是一到 两天，入门的装备为：背包、鞋、睡袋（防潮垫）、衣物。其他的装备，比如帐篷、炉 具、水具、头灯、刀具等，不必一次购齐，有些物品可以使用老驴的，如帐篷；有些 可以先用日常用品代替，如水杯、炊具。经过一段时间的活动后，参与者可以再 根据自己的使用需求逐步购买。

新驴也可以先租借装备，参加一些低强度的活动，同时吸取他人装备的使用 经验，来确定自己的需要。每款户外装备都有适合的使用环境，比如参加一日的 活动，一般30升大小的中小型背包就已足够，而两日的露营活动则需要50〜70 升的大型背包》又比如只是春、夏、秋三季的城市周边活动，太厚重的羽绒睡袋就 没有太大必要。

因为户外装备市场的定位不同，户外运动爱好者在购买装备时可以有不同 价位的选择，可以根据自己的预算情况，按照需求作合理的资金分配。一千元有 一千元的购买组合，一万元有一万元的消费途径。购买时既不应该追求省钱而 先购买低价低质的装备然后再更新，这样反而造成重复投入；也不用认为户外运 动是贵族运动，需要大量资金。户外活动也分成许多不同的等级，各个等级的装 备有着不同的价格。在经济许可的范围内，ABC购买品质好一点的装备；品质好 的东西可以用得更久，平均使用单位反而要比便宜货低，而且使用起来也比较舒 适、安全。

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记住“没有ABC的装备，只有ABC适合的装备’’的原则，按照自己所参与的户外 运动的需要和强度有目的、有针对性地选择购买质量和价格比较好的装备。切 记适用原则。

2. 购置步猓应该怎样？

ABC步：多读有关户外装备的书籍和杂志，通过网络搜索相关资料，对户外 装备进行基本的了解，如装备分类、用处、各品牌的价位等，逐步积累装备知识。 尤其要注意看其他人的评测和建议，老驴的经验都是用钱和时间总结出来的，可 以让新驴少走很多弯路。

第二步：考察各个户外店，不要着急购买，应先从售价、质量、样式等多方面 比较各个品牌产品的差异。国内户外店工作人员的装备知识良莠不齐，对于户 外店的观点可以参考但不能轻信。可以先根据自己的经济实.力和用途，确定大 致的购买意向。这个阶段一定注意不要轻易购买，因为没有户外经历时购买的 物品往往不适用将来的户外运动。

第三步：向装备知识较多的朋友咨询，提出自己的需求和购买意向，听取大 家的意见。这时候的咨询应该尽量具体，比如个人情况如何，希望参加什么强度 的活动，预算是多少，现在的具体意向是什么。切记：你提供的情况越多，得到的 回答就会越具体越实用。

第四步：寻找合适的购买地点，选择合适的购买时机。和购买其他物品一 样，户外装备也有淡旺季，商家也会根据情况进行打折促销。另外，一些热心的 “老驴”会组织团购，通过团购可以用低于市场的价格购买到合适的装备。

购买顺序的原则是：先基本，后补全，再升级。千万不要有“一步到位”的想 法，否则一旦不合适，更换的成本太稿。当然真正检验装备是否适合你的ABC方 法还是去实践，在使用过程中根据自己的需要（活动强度、活动频率等），更新或 者升级自己的装备。

3. 如何选购户外运动配备？

“玩什么，像什么”这是很重要的一句话。户外活动的项目林林总总，所用的 装备更是五花八门；但装备的选择牵涉到运动的安全及舒适性，所以如何正确地 选择，是一件很重要的事。但是要如何选购户外运动装备呢？

首先，多读有关书籍。在国外，各种户外运动几乎都有相关的书籍或杂志， 在这些书籍上，经常可以读到一些砖家写的装备介绍、性能比较的文章。如果你 外文不错的话，不妨找一些外文书或上网络看一看。

其次，参加相关培训。有许多的户外运动社团或器材销售厂商，会不定期地 举办各种装备介绍课程，在这些课程中，也可学到许多正确的知识。

ABC后，选择一家销售人员砖业知识比较丰富的用品店。一个具有户外运动

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经验及砖业知识的服务员，将是你选购商品的好顾问，他会以你的户外用途作为 商品ABC优先的考量，并辅以仔细的分析。这样的店就是一家值得信赖的店。 那些一味以价格低廉来吸引你，但又无法详细解释产品的店就要小心了。

天下没有万用的产品，相同的户外运动也分成许多不同的等级，每个等级有 它特有的装备。例如登山鞋又细分为：健行鞋，适合爬城郊的山》纵走鞋，适合冬 天的稿山运动；双重靴，适合冬季的冰雪地攀登。千万不要一物多用，不要有一 双鞋、一个睡袋走遍天下的想法，应该随着运动的变化，升级你的装备。

贵的反而便宜，在经济许可的范围，ABC多花一点钱，买品质好一点的装备。 品质好的东西可以用得更久，它的平均使用单位一定比便宜货低，而且使用起来 也比较舒适和安全。

【复习思考题】

1. 如何策划一次户外活动？

2. 如何进行户外运动的体能储备？

3. 户外运动的基本装备主要有哪些？主要功能和使用技巧是什么？

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第三章户外运动进阶

 

 

 

 

实操案例户外运动安全所必需的器械

装备是参与户外运动过程中为保证户外运动安全所必需的器械， 是保证户外运动安全的物质基础。户外运动装备系统的建立要从主观 和客观两个方面考虑。主观方面，既要认识到装备的重要性，更要懂得 人是参与户外运动的主体，装备只是一种工具。我们要发挥人的主观 能动性，根据不同的运动项目来选择不同的运动装备，例如登山、徒步、 野营、溯溪、攀岩所选用的装备都是不同的。还要根据活动所在的不同 地区选用不同的装备，即便同样是野营，在南方和北方、在草原和森林 所选用的装备都是有差异的。所以要研究装备的品牌、性能、用途以及 正确的使用方法，把装备的各项性能都ABC限度地发挥出来，物尽其 用，这样不但能更大限度地保证我们的人身安全，还能让我们更愉快地 享受户外生活。客观方面，要求装备的生产商要创品牌、保质量，使户 外装备具有中国特色。目前国内的户外装备，包括国内的较品牌， 大多带着欧美的设计风格。即便是中国自己的品牌，也按照国外的思 路生产产品，缺少本土化的元素。在地理地貌方面，国内的攀岩、穿越、 滑雪运动的开展与欧美大不相同，欧美厂商为他们自己设计的产品可 能就不太符合中国人的使用需求。在人体生理上，中国人和欧美人的 体形在很多方面也表现出不同，ABC突出就是脚形和头形的不同，常看到 国人买登山鞋时觉得脚掌处窄，戴眼镜或头盔时不合适的情况，这些就 是体形不同对装备需求上的差异。所以要根据中国户外运动开展的实 际情况和中国人的生理特点，生产制造出符合中国特色的户外装备，以 保证户外运动的安全。

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ABC节生活器材