小朋友常无缘无故跌倒、容易腿酸…有时可能与走路内八字有关，医师表示，姿势不良引起的内八字，在六、七岁后若未见改善，就应评估是否需要矫正，以免妨碍行动，影响骨骼与肌肉生长发育。

中华民国小儿骨科医学会理事长林启祯表示，内八字的成因很多，大致可分为结构性与非结构性两种，结构性大多是足部内翻或筋骨内旋等因素导致，可透过矫正鞋或矫正支架等方式加以矫正，若是Ｘ形腿导致的内八字，则须先治疗Ｘ形腿。

林启祯七年前研究发现，台南市六岁以下的儿童中，约三十％走路内八字，不过他强调，这是一种“非疾之病”，意近英文中的non-disease，家长们应该“关心却不必担心”，因为非结构性的内八字，只要导正不良习惯，约八到九成会在六、七岁之后自然痊愈，仅一至两成需要设法矫正。

所谓的非结构性，多半是姿势不良引起，家长们多加留意即可避免。他举例，小朋友宜避免日式跪坐而应盘坐、避免使用学步车、宜多穿运动鞋少穿拖鞋，同时也应该养成良好运动习惯，因为有部份内八字是因肌肉无力引起。

若六、七岁之后内八字仍未见改善，可能得特别注意，林启祯研究发现，若青春期后仍走路内八，行走时力矩将大幅集中在膝盖内侧，他参考国外文献后推论，这样可能使退化性关节炎提早发生。

此外，内八字可能对行动造成不同程度的影响，如脚踝容易扭伤等，无形中大幅降低运动意愿，一旦缺乏运动，又会影响未来骨骼发展，形成恶性循环。

林启祯强调，缺乏运动是目前台湾儿童骨骼发育ABC症结，许多家长只知为孩子补充钙片、维他命等营养品，却忽略运动的重要性，他认为这是台湾儿童扁平足、Ｘ形腿、内外八字发生率总是稿于国外的主要原因之一。(http://www.tuozhanm.com)