文／王浩威 图／本刊资料照片

找一段时间，让自己安静下来，全世界只剩下你和自己，相信你会慢慢地听见内心的召唤。 

【读者提问】
Q：为何工作时内心有种「隔离感」，好像不是真正的自己？
王医师好！您工作这么多年，不晓得您是否曾觉得自己「看不到未来」、不知道何去何从？虽然还是尽本分每天认真工作，但总觉得自己只是过一天算一天，心里有一种无法言喻的「隔离感」，因为那个认真工作的人并非真正的自己。王医师有过类似的经验吗？当时如何解决呢？谢谢。

【医师解惑】
因为疲惫侵蚀了热情、因为意识到人生意义

亲爱的，当然是有！

在我工作的ABC年，在马偕医院担任实习医师的那一年，就遇到了你描述的感觉。我曾经在这个砖栏分享过，当时讨论的问题是：如何对工作保持热情？而我的回答是：「有没有可能找到其中正向的意义？有没有可能在无聊中创造乐趣呢？」

我们在工作的过程，的确会经常遇到自己曾经有的热情消散去了，取而代之的是倦怠感。这时候，通常我不会鼓励马上考虑换工作，因为这样的感觉可能是来自于工作的瓶颈，也可能是来自于环境的枯燥。

如果是瓶颈，可能只有抱持着武侠小说里蹲马步累积功力的态度，在原来的位置上等到自己终于突破了，才有更上一层楼的实力。或者，许多工作经常有日复一日的重複感，这时就要靠自己在工作细节中找到差异的乐趣，或是找到正向的意义。

然而，你提到的是「一种无法言喻的『隔离感』」，其实又不同于热情的消退了。

当热情消失的时候，涌上来的可能是许多疲惫，但对这个工作的肯定还是没有问题的。然而，当消失的不只是热情、甚至是原来的感觉已经被异化的疏离感，也就是你提到的隔离感，这又进入到另一个层次了。

也许，过去的你从来没有想过工作对自己生命的意义，只是毕业以后跟芸芸众生一样，找到一份别人眼中还不错的工作。然而，现在你忽然意识到自己的一生究竟要追求什么意义，原来理所当然的工作态度，也就开始让你有隔离感了。

也或许长期的工作让你的热情消耗殆尽，也就是所谓「燃烧光了症候群」（burned-out syndrome），你的疲惫已经侵蚀了原来的价值观，对过去相信的一切不可能再恢复同样的相信了。

当年的我，在每天上班的路程上，日复一日的疲惫感，让我看到的未来是永远不变、没有任何的喜欢和变化，也就是你所说的「看不到未来」，自然是不知道何去何从。

多年以后，这样的情形又出现一次。我在一个自己选的单位工作，好不容易才争取到的，一开始相当的兴奋，心里自然也充满了热情。只是，随着时间过去，原来期待的工作成就和工作气氛与现实不同；甚至，有一种逐渐远离了自己理念的感觉。【全文未完，完整内容请见《Cheers》178期】

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