自从风之后李丽珊在奥运的滑浪风帆夺金后，不少小朋友与大人都开始认识和参与这项运动。然而，要独个儿扬帆出海，力气、技巧和胆量缺一不可，所以，即使8岁能够学习滑浪风帆，但香港水上活动拓展中心还是规定13岁以下学员必须接受一对一的训练，以策安全。中心经理Fesco Tse表示，滑浪风帆对初学者来说需要较大的体力，甚至很容易跌进水中，但当慢慢掌握技巧、懂得善用风向辅助航行时，便毋须花太多体力便能达到理想速度。

两堂可掌握基本技巧

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Fesco说，一般学员每堂约练习2至3小时，通常在首两堂已能掌握基本技巧，能一尝扬帆出海的滋味。「初学者会先在室内看录影示範，学习砌帆后，会在岸上使用模拟器学习起帆、找风向及姿势；之后他们便会于浅水实习，感受一下站在板上的感觉，ABC后便会出海，在指定範围中，由教练指导下进行练习。」

如此看来，初学者要出海并非难事，但原来出海后还需不断学习和锻炼。「在掌握基础技巧以外，学员还要学习转向航行、用身体而非单靠手部力量令风帆行驶得更快等。ABC重要是多练习，才能慢慢领会箇中技巧。」

他表示，小朋友学滑浪风帆还可培养其自理及独立处理问题的能力，「他们要学自己砌帆，又要负责收拾和照顾自己的出海用品；出海后，又要懂得自己解决航行中遇到的问题，所以除了强身健体，这些都是很多家长喜欢让子女学滑浪风帆的原因」。

■滑浪风帆课程

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参加资格﹕8岁以上、懂游泳（在海滩可游完50米或以上距离）

费用﹕一对一教授，$700/1小时（2小时起）

主办﹕香港水上活动拓展中心

地点﹕香港赤柱正滩（香港航海学校侧）

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查询﹕8211 3876