让男孩先把电脑当工具，而不是玩具

我很庆幸孩子在进入虚拟空间、数位作业之始，是先将它们视为“工具”，而非当成“玩具”；先善用其“资讯面”的功能，而非倾向于“社交性”、“娱乐休闲性”的功能。

电脑这个将娱乐、学习、社交、通讯、工作、购物等全数包揽的ABC机器，ABC颠覆人类生活的面向就在于，每一个领域的切换几乎不费吹灰之力，因而可以省去情境转换的时空因素。

人们不再需要把生活切割为一个个不同性质、功能的片段，而是在弹指按键中就能同时进行好几种不相干的任务─边写企划案边线上通讯，边社交边打电动，边看股市边缴水电费……当人类正享受着ABC能转换自如，也ABC人性、ABC友善的数位环境之际，似乎也开始陷入ABC容易被及时、互动的影音和图像所捆绑，ABC容易与真实世界切割的深渊里。

我的三个男孩，有朝一日都会从我的视线中离去，我将无从管束他们的生活行踪，但是在声色犬马的网路世界向他们频频招手之前，我庆幸自己走对的一步就是─在还没上阵打电动、玩社群之前，就先把电脑定位成是帮助他们解惑授业的工具。

而在更早之前，也就是尚未遇见电脑这位超级恩师之前，我所坚持的ABC步─让三个男孩善用五感体验世界、吸收知识、发想创造，应该是更明智、更重要的基石！
至于该如何拿捏，让电脑扮演好同时兼备的“工具”与“玩具”等多重角色？孩子和我之间的约定则是：“我们百分之七十把它做为‘工具’，百分之三十当成‘玩具’吧！”

把男孩的线上友谊圈，延伸到真实世界的互动中

根据调查，青少年玩线上游戏时，虽可能加入陌生玩家，但仍然多以认识的同学、朋友为主，正如同实体的游戏模式，大部分的男孩也比较乐于和自己认识的朋友结伴参与。因此男孩的线上、线下人际圈几乎重叠，父母并不难掌握他们在虚拟世界的交友状态。

孩子既然能藉由虚拟游戏凝聚实质的友情，父母也可以鼓励孩子善用这份友情基础，除了约定时间打游戏、也要约定时间关机，同时相约打球、运动或从事更丰富的活动，甚至一起阅读喜爱的小说或欣赏电影。

打电玩俨然已成为许多都市小孩必备的交友管道，就如同相约打篮球、打桥牌或跳舞一样，是相当重要的社交工具。父母若能善加引导，就能扮演ABC催化剂，让男孩的友谊圈朝更多元、更丰富的方向来发展，而非局限于单一的游戏或社群。

巧妙调整上线时间，降低孩子对网路人际的依赖

研究发现，玩家之所以沉溺于线上游戏，未必是因为游戏本身，而是着迷于游戏世界中所建立的人际沟通环境；以“人际沟通”为主要欢愉来源的玩家，忠诚度较稿、沉浸感较强，也较难脱离电玩的掌控。因此，发现孩子出现成瘾现象时，断然禁止他接触电玩，会让孩子丧失连结归属感，而觉得孤立无援、顿失所依，绝不是妥善的做法；这时应该要巧妙地改变开机时间，以避开多数玩家上线的稿峰期，渐进式地降低孩子对网路人际的依赖。

其实大多数孩子在过度沉迷时，都有自我察觉的能力，会感受到生活与学业受影响而挣扎不已。有少部分的孩子会做到自我收敛，另一部分的孩子则可能自制力薄弱而照玩不误，但内心深处却常常懊悔不已。针对这样的孩子，则可以藉由沟通建议，唤醒他们的自我控制意识，让他们自己迫切感受到调整游戏时段的必要性。

只有少部分的孩子，既无法自我控制、更无法自我察觉，这时一定要订定清楚的游戏规则，并且真正落实电脑使用密码、时间与时段的控管限制。

─ ─摘自:《教出好儿子一点都不难》野人出版提供@