灾变后如何帮助你的孩子(5)青少年11-18岁
家长的处理方式
• 鼓励青少年和家人或亲近的大人谈谈对灾难的经验与感受
• 让孩子知道出现这些强烈的哀痛、罪恶,羞愧等的反应都是正常的
• 协助孩子寻找一些能带给他们成就感或建立自尊的活动
• 鼓励孩子去从事运动和舞蹈
• 注意青少年在家中、学校以及同侪间的行为
• 协助青少年了解‘灾难会造成心理创伤’的事实,并知道需要时间来克服
• 不要急着做重大的决定
• 当出现忧郁、易出意外、鲁莽行为,以及个性改变的迹象,加以关心及了解,必要时寻求砖业协助
若您有任何疑问,请向各地的精神医疗院所寻求协助,或可拨台大921灾后心理复健小组的心理复健服务砖线080-080990,由我们来和您一同解决问题。
本资料由“台湾大学921灾后社会、心理复建小组”提供。(http://www.tuozhanm.com)