Ivan一向嗜好奶茶，每日两杯到肚才算满足，如此习惯已维持了十多年。日前，突然致电，投诉腰痛不适，要求预约诊所见面。

甫坐下，见Ivan苦着脸，按着腰，扁扁嘴道：「可能近期市场紧张，加上坐姿欠佳，导致职业女性常见的腰痛有机可乘，有时会痛到小便频急艰涩，尿道急迫疼痛，排尿不清，少腹拘急。还累我要撑着腰肢走路，彷彿怀有身孕一样，影响市容。」

Ivan一面娓娓道来，我一面四诊，结论，非也，不是腰肌劳损，是肾石导致腰痛，腰为肾之外腑，肾脏出事或功能欠佳，便会将讯息传导到腰肢，这是身体自我保护与提示的机制，亦都好彩有讯息传递的效果，迫使你求医，从而针对性解决身体问题。

Ivan愕然：「吓！肾石？怎么会搅个肾石出来？」

我答：「你一向嗜奶茶如命，累劝不改，要知道，茶叶是草酸，奶是钙，草酸加钙便是石头。加上你近日久坐，活动量减少，导致体内循环欠佳，还有少饮水，水分不足使小便不适，所以肾脏造尿与排尿不足，于是无法将钙、磷等可能形成的结石物质稀释，以致产生结晶进而形成结石，此种情况中医责之湿热蕴积，尿液受其煎熬，日积月累，尿中杂质结为砂石，称为石淋。此砂石会透过排尿时卡住尿道，于是令你排尿频急艰涩，有排不清的感觉，尿道急迫疼痛和少腹抽急等。」

稿危一族

Ivan遂问：「有什么人是稿危？」

我答「稿危人士」如下：

1.已婚女性：每因疲劳、情志变化、感受外邪而诱发。

2.职业司机：因体内水分不足，整天驾驶车辆，不容易上洗手间，加上限制饮水，故令体内的废物不能排出，堆积变成结石。

3.太阳曝晒的环境下长时间工作的人：因为大量汗液的流失，引致小便量严重下降，尿液浓度也因而增稿。

4.经常从食物中摄取过量蛋白质：含草酸及维他命C等的人。

5.患有原发性副甲状腺功能过盛：维他命D过量、肾小管酸中毒的人士。

Ivan问：「有什么症状？」我答「肾结石的症状」如下：

1.石淋：尿中时夹砂石，小便频急艰涩，或排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，或腰腹绞痛难忍，尿中带血，舌红，苔薄黄，脉弦或带数。若痛久砂石不去，可伴见面色少华，精神萎顿，少气乏力，舌淡边有齿印，脉细而弱或腰腹隐痛，常伴有手足心热，舌红少苦，脉细带数，腰痛，小腹坠胀，疲劳等症。

2.绞痛：可分为钝痛和绞痛。疼痛常位于腰部和腹部大多为阵发性，也可为持续痛。有的疼痛可能仅表现为腰部痠胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。其一，绞痛呈严重刀割样痛，常放射至下腹部、腹股沟，或股内侧，女性则放射至阴唇。此时面色苍白、出冷汗、脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，同时伴有噁心、呕吐、腹胀便秘。其二，绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解，可有多尿现象。

3.血尿：有肉眼血尿或镜检血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多，体力活动后血尿可加重。肾结石患者在疼痛和血尿发作时，尿内混有砂粒或小结石，结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛，可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。

Ivan再问：「有什么方法处理？」我答：「针灸：针刺关元、水道、阳陵泉、复溜、三阴交、太溪、昆侖等穴，留针二十分钟，佐以艾灸，隔日一次，七次为一疗程。这具有补肾气，解热毒，泻五脏之热，除了强化脏腑功能与加强体循环外，还有助将结石排出体外。」

作者为注册中医