中医经过数千年的实践，已形成了一套独特的抗衰老理论。中医认为皮肤和容颜形体的衰老，都是伴随整体虚衰同步发生，原因是脏腑失衡，要保持青春，就必须以整体调理为主，局部养护为辅。由少女变中女，再由中女变成熟女，外观上往往会增加很多的「瑕疵」，当这些小小警号出现时，若不加理会，「瑕疵」只会变得愈来愈多，而衰老的过程也会更加明显。

中医的延缓衰老理论，着重于脏腑和精、气、神的作用，基本上可概括为「虚衰」或「实邪」两大类。「当精、气、血、津液等维持生理活动的基础物质，随年岁增长而减弱时，就会形成『虚衰』。而当人体进入衰退期，新陈代谢会变得滞缓，代谢物日渐囤积于体内，形成血瘀、痰浊、气郁等『实邪』，加速脏腑损耗，两者皆会导致衰老。」

片面地注重外观形体，很难达到延缓衰老之目的；惟有令内在生理协调、经络通畅、脏腑安定及气血流通，才可在根本之上去延缓身体的衰退过程。本栏会分数期，针对女士ABC介意的几个衰老「瑕疵」，介绍中医中药对这些问题的看法及对策，今期先说皱纹。

肾水不足出皱纹

中医认为皱纹出现与肾水不足有关，肾水为身体濡养物质，濡养减少会令身体的精、气、血虚衰，当皮肤得不到濡养自然产生皱纹。「肾为先天之本，主一生精气，《素问﹒上古天真论》有云女子『五七，阳明脉衰，面始焦，髮始堕』，即指踏进三十五岁，容颜皮肤会走下坡。」

很多种因素都会导致皮肤的营养代谢功能活动下降，令皮肤细胞失去滋养而老化，使皮肤水分减少（缺水），皮下脂肪层变薄消失（失脂），真皮结缔组织中的胶原纤维、弹力纤维变性退化，真皮层变薄、弹性下降，面部支持韧带变薄，皮下组织、肌肉鬆弛，以上都是引致表皮下陷，形成皱纹的真实原因。

在正常的状态下，人类的表皮细胞从分化到死亡约需三至四周，所以若要从根本上改善皮肤状态，是不可能速成的，只要你持之以恆，善用养生食疗，日子有功，不难常拥常春无纹的肌肤。要延缓皱纹出现，针刺是ABC有效的办法。

针刺可调补五脏、增益气血，达到润肤除皱的目的，对皮肤乾枯无华、多皱纹及眼袋等问题很有效。

以下为防皱去纹黑蜜配方， 因份量只够服约两天左右，笔者有个方便些的建议，可以按配方的比例，趁有空时多做一些防皱去纹黑蜜置于雪柜中。笔者每次约做两星期左右的份量，因为的纯正蜂蜜，本身也有很多的防腐功效，而且置于雪柜之中保存，黑蜜是不易变坏的。

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