大多数患者会在六岁前发病，如当时处理不妥，随着年纪增长病情会更差，病因病机也变得複杂，治疗效果也欠佳。往后复发情况也会频密，由于成年人生活压力大，病情缠绵难癒，持续复发的例子亦很多，约佔整体患者人数三成左右。

患者的颈部、四肢内侧（如手臂、膝后腘窝等位置）会出现痕痒、红疹，甚至出破裂水泡等发炎情况，平常患处皮肤也会变厚及极乾燥。在转季时情况会更加严重，所以患者在天气变化及季节改变时特别难受，现在处于冬日乾燥时期，患者应做足护肤功夫。

洗澡的水不能太热，不宜浸浴，沖凉的时间也不应过久；不要用毛巾「擦」乾身体，要用轻柔的「印」乾方法，抹乾身体，乾身后马上搽护肤霜或纯净天然的护肤油如茶花籽油、椰子油等。

注意日常饮食

此外必须注意日常饮食，少吃牛肉、羊肉、海鲜、鸭、 鹅、牛奶、竹笋等，否则会增加痕痒和不适。患者的脾胃一般较弱，因此，应戒食生冷及喝冻饮。平时应有足够的休息及适量的运动。避色曝晒及水上运动，以免刺激皮肤，也应时刻保持正面乐观思想，曾有研究发现，湿疹患者病情的轻重跟其精神情绪的稳定状况有关，烦燥易怒，郁郁寡欢者，病情往往较易恶化及难治。

除药物治疗，减少接触刺激皮肤物质，如减少穿不透气衣物及化纤被褥，多穿棉质衣服，以及使用非化学物的家居清洁用品及个人护理产品，对改善病情均有一定的帮助。

中医以辨证论治为原则去治疗湿疹，通过平衡阴阳，调理五脏去祛病除疹。多以凉血、滋阴、解毒，祛风，清热，化湿，益气，健脾，调和气血等方法而治之。一般湿疹的成因可分为内在方面：内在成因包括脾胃失调及湿热内生。外在因素包括风、湿、热邪等引发。

湿疹根据起病之势可再分为急性、亚急性及慢性；急性者以湿热为主因；亚急性以脾虚生湿为主因；慢性者则多因为久病耗损，血气虚弱，失治误治而致。以下介绍一款任何肤质乾者均适用的外用护肤油，对湿疹患者来说更有预防冬日天气乾复发或恶化的作用。

自製护肤紫草油

材料有纯正茶花籽油100毫升，软红紫草30克（捣碎成粗末状）；做法为用文火将油加热，未沸之前除除加入紫草末，边煮边搅拌直至油沸，熄火，盖紧煲盖。静置至油冻，隔去药渣，以不透光玻璃瓶盛油供用。每次沐浴后搽皮肤或有需要时即可外抹身体皮肤。不拘次数及用量。具有保湿、护肤、防乾燥及轻微止痒舒缓皮肤红及敏感的功效。

紫草又称紫丹、紫苭、地血等，紫草为紫草科植物紫草、 新藏假紫草或滇紫草的根。常入药用的紫草种类主要分为软紫草（主要包括内蒙紫草），硬紫草（包括老条紫草，关紫草，常德紫草等）。

紫草的功效有凉血，活血，解毒透疹。用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤、清热凉血、用于麻疹、热病癍疹、湿疹、尿血、血淋、血痢、疮疡、丹毒、烧伤和热结便秘。

作者为注册中医