问﹕女儿21个月大，现时身稿约75cm，她每日约早上8时起牀，晚上10时半睡觉，早餐喝270ml配方奶，午餐和晚餐吃菜、肉、饭，并会吃大约1/4个水果，有时给她吃一点自家蒸蛋糕、番薯或燕麦片，上午及下午各小睡1小时，亦会带她到公园活动1小时。按香港卫生署儿童发展生长线量度，女儿出生时是95%，6月大开始转吃固体食物，便逐渐下跌至75%、50%、25%，是否不及格？请问这个年岁的女孩每天大概要喝多少奶？如何可以令她能够在生长线50至75％的範围附近，健康之余，也能「肥肥白白」。

答﹕从你的描述，你们家庭有良好及均衡的饮食，很理想，你们都做得很好。21个月大的健康女儿，每天喝奶分量是多少并不重要，而270毫升是不错的分量，非常好。

体重身稿取决于环境遗传

明白作为父母，想女儿健康成长的同时，也可以肥肥白白。不过，对这一代人来说，「白白」都是大部分人希望孩子有的肤色，但绝不鼓励「肥肥」，体重在25%的範围附近也许才是她的真正理想的体重。

在孩子出生的第二年，他们会开始进入「厌食期」，在生理上来说，其体重应该是下降的。而体重和身稿增长取决于环境和遗传的因素，如果父母本身是小个子，女儿体重若仍处于生长线50至75％範围内，可能是太胖了，你的女儿出生时达到95%，那时她才是肥胖。

从你的描述来看，她活动得很好，也不像是生病。若然她患有任何肠胃问题，你们当然要带她到医生处检查。不过，假设你们父母的身稿、尺码是正常大小，而非小个子，你亦要带她到医生处检查，让医生先排除她不是患有任何胃肠、内分泌、代谢、心肺等问题，在确定生长迟缓出问题前，需先排除不少其他生理问题。

儿童中成药或含重金属毒物

值得一提的是，过去几个月，家长有否给他进食任何中成药或「补品」？香港卫生署经常发现有製药厂出产的儿童中成药或补品，含有微生物、重金属毒物，而且含量超标，各位家长必须小心。

作者简介﹕香港中文大学儿科学系教授

韩锦伦

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