攀岩运动装备要求介绍
发布时间： 2015-02-05 18:45 来源：拓展训练 http://www.tuozhanm.com
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攀岩运动是一项具有一定危险性的运动，要在安全范围内进行，就必须要求* 技术装备符合攀岩运动的需要。开展攀岩运动，进行攀岩训练之前应该了解攀 岩装备的性能、保养及其作用。
由于攀岩具有一定的危险性，从这项运动产生之日起，人们就开始不断地研 制生产各种为攀登者提供安全保障和便于这项运动开展的各种装备和器械
由于攀岩具有一定的危险性，从这项运动产生之日起，人们就开始不断地研 制生产各种为攀登者提供安全保障和便于这项运动开展的各种装备和器械。主 要分为保护性和辅助性两大类。保护性装备包括主绳、安全带、铁锁、头盔、保护 器、上升器等。因为所有这些装备都会关系到攀登者的生命安全，在选择和购买 上一定要考虑其质量、用途、性能等因素。一般来说，有guoji攀岩联合会 (UIAA>认证标记或欧洲标准(CE)标记的都能保证安全。辅助性装备包括攀 岩鞋、镁粉、粉袋等，可根据自己的喜爱去挑选适合自己的装备。
(一）个人装备,
1.攀岩服装
攀岩运动对服装的其中一个基本要求就是能防风。另外，服装的透气性也很重要，这一切可使穿着者保持身体的干爽和舒适;攀登岩壁时服装的耐磨性也 不可忽视。为了既吸汗又透气，快干衣、裤是不错的选择。这类服装的材料是由 一些导水性极强的材料制成的，这些材料具有独特的速干性，有些材料在洗后 10?15分钟即可变干。在攀岩的过程中，衣服里面会积聚大量的汗液，很容易 着凉而引发感冒，在登山或极地探险活动中还会造成冻伤，这类材料在很大程度 上解决了这一问题。
为了解决保暖的问题，我们可以穿上抓毛绒材料制成的夹克和背心。抓毛 绒的材质轻，而且保温性好，同等重量的抓毛绒和同等重量的羊毛相比，抓毛绒 的保暖性要强于羊毛#抓毛绒材料的导汗性也很不错，缺点是防风性较差，在有 些地方不能直接穿着，还必须加上一层防风外套。抓毛绒夹克加上防风外套这 样的组合已成为户外运动中比较流行的穿着方式。
为了应付多变的天气，我们在出发的时候还必须配备一件好的外套。外套 层服装习惯上也称为全功能外套，它是户外运动服装中非常重要的一部分，能为 我们的身体减少一切不必要的损失。它们的款式有短风衣或束腰夹克式样，大 部分还带有帽子。内里服装的不足都可以靠这一层来弥补，像保温层服装大都 耐磨性较差，抓毛绒夹克的防风性也不好。而全功能外套则弥补了这些 不足。
2.攀岩鞋
攀岩鞋的选择是穿起来舒适且不痛，趾尖部分要合脚。为了让你的攀岩鞋 寿命更长，应保护好鞋底:使用后将鞋底上的黏土、灰尘、小沙粒清理干净，放在 凉爽的地方风干，绝不要暴晒或放在稿温处烘干。
3.头盔
头盔可保护头部，防止落石等东西及坠落时的意外撞击。
(二)技术装备
1.主绳
绳子长时间使用后，应注意绳子的安全性#只有你才能决定你的绳子是否 安全。攀登绳寿命ABC简单的判断方法是:室内训练攀登绳，大约几个星期；每个 星期数次攀登,2?6个月；一个星期一次，大约用2年；当绳子已经变硬，或局部 区域有变软或变扁的现象、表皮损坏就应该换掉。当绳子任意一端变得毛糙，就 剪掉这一节并继续使用剩下的部分绳子，但使用一定要谨慎，一方面它同样已经 承受了多次下降的考验，另一方面，确保它在线路上放下时仍足够长。
当你在攀登线路时脱落或下降后，应在重新攀登前让绳子休息几分钟，使其 恢复一些弹性和承受压力的性能。
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2.绳套
绳套在保护系统中的作用是作软性连接,主要有机械缝制和手工打结两种。 —般机械缝制的绳套可抗拉力达22千牛，而手工打结就很难达到20千牛。
3.安全带
安全带主要是为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。安全带分为 可调式和不可调式。每次使用安全带时，应对安全带的安全性能进行检査，尤其 是长时间使用安全带，造成安全带磨损:保护套起毛或断裂，就应及时更换。使 用时避免灰尘、暴晒、脚踏等。
4.镁粉及粉袋
镁粉的使用主要是在室内攀岩，以防手出汗时出现手滑现象或吸收岩壁表 面的水分，以增大摩擦力。为了方便使用，镁粉一般存放在粉袋里，粉袋系在安 全带上，在攀登难度大的岩壁或线路时使用》
5.保护器
在保护和下降过程中，通过它与保护绳之间产生的摩擦力来减少操作者所 需要的握力。保护器有很多种，但只有几种适用于攀岩。常见比较好的保护器 有8字环、管状保护器和自动保护器“GRIGRI”。
6.上升器
在单绳技术中解决向上运动的方法可分为左手握和右手握两种方式，适用 于不同用手习惯的攀登者。
7.铁锁和快挂
用于连接主绳与安全带。
8.螺栓
现代竞技攀登一般用直径3/8?1/2英寸的膨胀缧栓，这是一种拉起式螺 栓，也是现有ABC的岩石作业用螺栓之一，适用于各种岩石表面，其安装容易、简 便而且牢固。
9.挂片
随着竞技攀登的迅速流行，出现了大量新式嫘栓挂片，从初级的、手工制作 的到光滑而结实的砖用挂片都有。经常使用者应注意挂片上是否有裂痕或 变形。
10.岩锥
金属做的钉子在攀登的时候可以敲进岩缝做成一固定点。
11.绷带
绷带的使用是保护疼痛的手指或关节,保护擦伤或破皮的指尖以及其他一 些用处。
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12.保护垫
在岩壁的下面，都会放一块保护垫，在下降或脱落时可以起到减震和保护作 用，减少脚后跟和脚踝扭伤的危险。
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