香港天气潮湿多雨，相对湿度甚至可达八九十度，都是春睏的主因。位元堂注册医师罗天佑指出「香港春天特别湿，多雾气都令人易受春睏影响，春睏多由湿引起，当春天湿度较稿时，空气含水量自然多，若人长期在室外，加上穿短袖衫，皮肤曝露在湿空气中便会从空气中把水分吸入身体，体内的湿气会增加。若有运动的健康人士，运动期间会把体内多余的湿气随汗水排走，便不容易春睏。然而随年龄增长，血气运行不足，或是经常在办公室工作的人士，因缺乏运动，皮肤内便会累积的水分不易排出，水分久久不散，春睏情况便会加剧。」

风癞可致窒息

春睏ABC常见的病人是五十岁以上的病人，男女比例相若，而年轻人患春睏的比例较低，不过仍要视乎个人体质，一般湿热型及气虚型体格的人士，受春睏的影响较大。他举例气虚型体格的人士，遇上潮湿的春天，特别会有血气不足的情况，即使是年届二十岁的女士，若本身气虚，本来平时能轻而易举地上楼梯，但当春天到来，上同样阶级楼梯也会倍觉喘气，这都是因湿气而至。此外，女性在更年期间，春睏会特别严重，因更年期间女性荷尔蒙分泌逐渐减少，加上体质开始改变，由中年踏入老年的分界点，影响的情况较大。

毛孔会在空气中吸收水分，若不断累积，未能即时排出时便会有浮肿的现象。罗医师指出，除了外表可看到水肿外，湿气也会影响内脏，肝、脾、肾都会受影响。中医理论上「肝生风」，「我们可以幻想颱风的到来，来得快、走得快，像皮肤敏感时出现的徵状，出现痕痒的时间很快，用药后消失亦很快。尤其是皮肤炎中俗称热风癞的荨麻疹，有着风善行而数变的特质，来去无蹤，香港潮湿天气，易诱发湿疹，会令湿疹及风癞借势出现。」

罗医师强调患风癞的患者要特别注意，「有些人开始时手脚会有，后来会蔓延全身，甚至严重的会波及呼吸道，喉咙也会出疹，有机会窒息死亡，有生命的威协，」由于是急诊建议先到医院作出治疗，减低生命危险，再找中医作出治疗及调理。而中医的调理上，则会以「治风先治血，血行风自灭」为方向，即是要先治好血的问题，当血气运行得好，风便自然消失。

此外，另一种皮肤病──湿疹也会常于春季诱发，湿疹与先天稟赋即遗传有关，在中医学上，湿疹顾名思义是因湿而起，一般治疗方面也以祛湿为主。香港常见的是湿热，例如春夏期间，经常下雨，下雨过后阳光猛烈，湿气浮现，有「前科」的患者，湿疹便会在体内借题发挥。「对于不同程度的湿疹患者都有不同的治疗方法，急性湿疹患者会先祛湿为主，然后清热；但对慢性湿疹患者就要以『医血』作为方向，所谓『久病必虚、久病必寒、久病必瘀』，所以医师大都会驱寒祛瘀，慢性祛湿疹或慢性皮肤炎。」罗医师表示，清热祛湿的方法一般都以土伏苓、鸡蛋花、木棉花、绵茵陈、生薏米等，有助利尿，把体内的湿气排出体外。而针对慢性湿疹的方法则是肝、脾、肾的补健。

补健益肝脾肾

罗医师表示活血ABC常用的是四物汤，八珍汤是由补气的四君子汤及补血的四物汤组成，其中四物汤包括当归、川芎、熟地、白芍，针对活血而用，同时可以治疗因风而起的疾病，例如皮肤病及头眩等徵状。至于脾方面，中医学指的脾就是人体的消化功能，包括肝、胆、胃、脾状、胰脏、大小肠，中医学都统称为「脾胃」，消化的好坏则视乎气的流通，即增加新陈代谢，以推动气的运行。

春睏的徵状疲乏无力也与肾有密切的关连，肾气不足会腰膝无力、腰痛等现象，平时也可以党参（补气）、北芪（补气）、杞子（补肾阴）、龙眼肉（补肾阳）各一両煲汤，加排骨或鸡煲，便足四人份量，此汤水可以预防春睏的。

撰文：姜纪茹