冬天是长者跌倒导致骨折的稿危时候，导致这情况可以分长者本身及外在因素。本身因素包括很多长者也患有骨质疏鬆而变得脆弱，容易在家居意外出现骨折。此外长者的平衡力以及肌肉反应大多比较迟缓、视力衰退丶衣着臃肿，也会令他们容易跌倒。而外在因素包括：地下湿滑（尤其在厕所）丶家居地上杂物也容易绊脚。

根据统计显示，长者在冬天晚上睡觉中段上厕所是ABC危的时候。原因是晚上环境比较黑暗看不清路，更甚是如果浴室有水渍那就更易滑倒。在跌倒时出于本能反应，伸出双手着地的时候可能导致手腕骨骨折。若是臀部着地，可造成股骨颈骨折、股骨转子间骨折或骨盆骨折。如果是坐着的姿势着地，就可导致脊椎骨出现压迫性骨折。

股骨是我们身体裏ABC的一条骨。它连接我们的盆骨及膝部，在站立或走路的时候承受着我们的体重。当年轻时骨胳状况还是健康，股骨骨折多数是由于受着巨大的压力如交通意外引致。

可是在年老时，可能只是在家中滑倒摔一跤便可以导致股骨颈或转子间骨折。根据统计，就算得到适当的手术治疗，仍然有百分之二十的病人在一年内死亡。大部分因股骨骨折而离世的长者都是因併发症如肺炎、尿道感染、心脏病及中风等的发生，而并非因骨折直接导致死亡。而幸存者亦有百分之三十至一半在康复后的活动能力减低，失去自我照顾的能力。正因如此有很多长者在股骨骨折后须要入住老人院。

当长者跌倒时是坐着的落地，那个下挫力可以令到胸椎或腰椎出现压迫性骨折，情形有点似鸡蛋跌到地上一样。这时背部会立即出现疼痛，严重时骨折的碎片还会向后移而压到中枢神经，以致影响下肢的活动能力及感觉，甚至乎影响大小二便功能。

作者为骨科砖科医生