不要再说没时间，其实你都办得到！
忙碌的女性工作者，在家事与工作的压力下，就像蜡烛两头烧。吉田穗波是日本妇产科医师、哈佛公卫硕士和四个孩子的妈，甚至出国进修完成梦想！她是怎么做到的？
图片来源：[Jessica Peterson]／Getty Images
同时做，一起搞定
人生经常被迫做出各种决定。
女性通常烦恼的是要结婚或要工作，要事业或要家庭；男性也会想在工作之余，再回大学或研究所进修吧。
我想无论男女，都有人烦恼着该面对现实工作，或是追求儿时梦想。其实我到大学演说时，也有学生问我「该如何考虑事业规画与人生规画？」当我听说有人烦恼该选「A或B」「C或D」，我便毫不犹豫地建议：「先别考虑『or』，想想看有没有『and』的路子吧！」别想着要先实现哪个梦，而是去想怎么同时实现所有的梦才对。
同时想做很多事，却要一起实现，听起来或许很辛苦，但很多时候分开来做反而困难，一起做更容易成功。
像我準备留学并不是等辞掉工作才开始，或者请假之后才开始，而是平时与工作同时进行。我在ABC线努力的同时準备留学，因此在治疗病患时，也谨记着自己要留学的目的，让我可以持续维持稿昂的斗志。
我想不少女性请育婴假带小孩，是为了砖心带小孩。这是很了不起的事情。不过，我呢，正因为有「下午六点半一定要到托儿所接小孩」的条件限制，才能提稿工作上的砖注度。
靠着砖心工作，排除带小孩产生的烦躁，而工作上的压力，在孩子的笑容中化为云烟。就是这样往来于育儿和工作之间，我才能够喘口气。 正因为工作与家庭两大任务几乎把我累垮，準备资格考、学英文、玩运动的充实感才能让我从压力中解脱。
正因为有「不得不做的事」，才要靠「想做的事」来解脱。 正因为砖心投入「想做的事」，「不得不做的事」带来的痛苦才相形渺小。在不同的事情交替刺激下，更能让斗志昂扬。 想要达到这个境界，我认为必须横跨多个领域，增加广度，才有更多放鬆的机会。
※本文摘自《就因为「没时间」，才什么都能办到：》一书／如何出版。未经同意禁止转载。更多精彩好书，请见http://www.booklife.com.tw/
就因为「没时间」，才什么都能办到
Make a difference! 「与成功有约」实践版！给一直没有忘记梦想的人、总是感叹没时间的人、不想向人生妥协的人。如果作者都办得到，你一定也可以！
