在家工作者需要很自律，否则时间就像流沙一样从指缝中消失。村上春树说他的生活很「重複」，每天固定做同样的事，像是一种「纪律」。

图片来源：[Thomas Barwick]／Getty Images

村上春树在写小说时，总是凌晨四点起床，连续工作五、六个小时。下午他则用来跑步或游泳（或者两者都做）、办杂事、阅读、听音乐，晚上九点上床。「我保持这样的作息，天天如此，从不改变，」2004年他告诉《巴黎评论》说：「这样的重複本身就很重要；它是一种催眠。我为自己催眠，以求更深入我的心灵。」

村上春树曾说，为了在写小说的这段时间维持这样的重複，需要的不只是心理上的纪律：「身体的强健就如艺术的敏感一样必要。」他先在东京经营一家小爵士乐咖啡馆，几年后打出砖业作家的招牌，但他发现这种坐着不动的生活方式让他体重增加很快，而且他还吸菸到一天六十支。他很快就下定决心要改变自己的习惯，带着妻子迁往乡下，戒了菸，减少喝酒，并且改变饮食，以蔬菜和鱼为主。他还每天跑步，而且一直持续这个习惯，逾四分之一个世纪。

村上春树在2008年的一篇文章中，承认这种自订作息有一个缺点，那就是它没有留多少时间社交。他写道：「你一再拒绝人们的邀请，结果冒犯了他们。」但他认为他和读者的关係才是生命中不可或缺的一环。「只要我能让每一个新作品都比上一个有进步，读者就不会在乎我究竟是採取什么样的生活型态。身为小说家，那岂不才是我的义务，和我的ABC优先吗？」

※本文摘自《创作者的日常生活》一书／联经出版。未经同意禁止转载。更多精彩好书，请见http://www.linkingbooks.com.tw/

创作者的日常生活

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